Базальная температура при первых признаках беременности

Базальная температура при наступлении беременности: графики утром и вечером, нормы

Медицинский эксперт статьи

О существовании базальной температуры знает практически каждая женщина. Однако не все понимают, о чем именно идет речь, и по каким причинам базальная температура при беременности настолько изменчива. Попробуем подробно объяснить и ответить на основные вопросы, имеющие связь с данным понятием.

Базальная температура считается значением, которое в определенной степени отражает гинекологическое состояние женщины. Это показатель часто используют в периоде планирования беременности, основываясь на графике изменчивости. Например, по подобному графическому начертанию можно «вычислить» день, в котором произойдет овуляция – это наиболее удачные 24 часа для зачатия малыша. Базальная температура изменчива: её колебания наблюдают до и после овуляционного момента, при имплантации или тогда, когда зачатие не состоялось. Лишь при отсутствии овуляции показатели БТ остаются неизменными.

Где измеряется базальная температура при беременности?

Температура, именуемая базальной, вычисляется per rectum – внутри прямокишечной, либо влагалищной полости. Недостаточно просто определить ректальную или влагалищную температуру: имеется несколько условий для получения верных показателей:

Что дает измерение? В первую очередь, базальная температура демонстрирует изменения гормонального баланса. Такие изменения – по физиологическим причинам – имеют только местную локализацию, поэтому попытки определить такую температуру в других местах (во рту, под мышкой) не увенчаются успехом.

Перед оценкой базальной температуры следует учитывать и такой момент: любая простуда или даже усталость способны повлиять на итоговые цифры. Поэтому в подобных состояниях показательные числа могут быть интерпретированы неправильно.

Какая должна быть базальная температура при беременности?

Норма базальной температуры при беременности

Понятие о норме достаточно относительное. Однако принято считать, что базальная температура при беременности, при наступлении беременности, на ранних сроках колеблется в примерных пределах от 37° до 37,3°C. Однако эти цифры способны изменяться, что зависимо от разных причин. Например, существенное влияние на показатели оказывает гормональный уровень – прежде всего, степень выработки прогестерона.

Также повышение значений может наблюдаться:

Допустимым максимумом базальной температуры принята цифра 38°C. Больший показатель должен стать поводом для безотложной врачебной консультации – вероятно, в организме имеется скрытая воспалительная реакция, способная нанести вред течению беременности.

Какая базальная температура при беременности утром, вечером?

Числа базальной температуры оцениваются только наутро – после качественного ночного отдыха. Снятие замеров вечером возможно лишь тогда, когда женщина спит дневным сном в течение минимальных пяти часов. В остальных вариантах вечерние показатели не будут соответствовать действительности, так как будут искажены и только запутают ведение графика.

Замер базальной температуры при беременности

Если провести замер базальной температуры разово, то полученной информации будет недостаточно для того, чтобы делать какие-либо умозаключения. Базой считается показательная совокупность – то есть, необходимо собирать данные регулярно, на протяжении определенного временного периода.

И ещё один нюанс, который многие не учитывают: если женщина принимает гормональные препараты, то информация по базальной температуре может быть ошибочной. Это происходит потому, что цикличные процессы в подобной ситуации «строятся» на принимаемых гормональных медпрепаратах, и лишь в меньшей степени – на собственных гормонах.

Базальная температура определяется по утрам, до того момента, когда женщина встанет с постели. Оптимально завести будильник на определенное время (нужно, чтобы он был под рукой, и не пришлось вставать для его выключения). Также в зоне доступности должен быть градусник и карандаш – для того чтобы записать полученную цифру.

Перед проведением замеров не следует нарушать состояние покоя тела – нельзя потягиваться, вылезать из-под одеяла, и тем более – садиться на кровать. Единственное допустимое движение – это легкое приведение ног в коленках для комфортного введения термометра (внутрь влагалища или в прямую кишку). Далее следует полежать без движения не меньше пяти минут. Спустя 5-6 минут градусник необходимо извлечь и положить его на чистую салфетку. Показатели можно записать сразу же, но можно это сделать и позже – например, если женщина решила ещё поспать.

Информативными считаются только замеры, выполненные указанным выше способом. Многие проводят процедуру по нескольку раз в сутки, или через каждые пару часов. Но такие манипуляции не прояснят картину истинного состояния женского организма, и даже наоборот – добавят хаоса в показательный график.

[1], [2], [3]

Базальная температура при планировании беременности

Планирование беременности – ответственный шаг, и многие женщины стараются как можно тщательнее последить все процессы, чтобы зачатие было удачным.

В периоде планирования базальную температуру замеряют внутри прямой кишки, ежедневно, предпочтительнее с шести до восьми утра, до момента вставания с кровати.

Не учитывается информация, полученная в период бодрствования, даже если до измерения женщина не спала около получаса. До снятия замеров не следует ворочаться в постели, потягиваться, приподниматься, так как такие действия способствуют приливу крови к малому тазу, что существенно влияет на показатели.

Не следует замерять температуру, если перед сном имели место стрессовые или физические нагрузки, было застолье с алкогольными напитками, либо на протяжении ночи беспокоила бессонница.

Все полученные цифры каждое утро заносятся в тетрадь: необходимо обозначить день месячного цикла и температурный показатель.

Известно, что месячный цикл подразделяется на I и II фазу. I фаза – это период, начинающийся с появления капель крови, и завершающийся с началом овуляции. II фаза начинается на вторые сутки после овуляции и продолжается до начала последующего месячного цикла.

Важное условие для наступления беременности – это адекватная продолжительность II фазы (то есть, не меньше 10-14 суток). Если II фаза короткая, то немаловажно проконсультироваться с медицинским специалистом и сдать анализы для оценки гормонального фона.

Базальная температура в ходе I фазы удерживается внутри границ 36,3-36,6, а в последующей фазе она повышается до чисел от 36,8 до 37,1.

Специалисты указывают и на такой момент: разница показателей между I и II фазой должна составлять не меньше 0,3-0,4°, иначе речь может идти о каких-либо расстройствах.

Базальная температура при беременности до задержки во II фазе должна понемногу или резко повышаться. Чаще всего базальная температура после овуляции поднимается постепенно, на протяжении трех суток.

Оптимально для удачного планирования вступать в половую связь за 1-2 суток до овуляции, непосредственно в день овуляции, либо на следующие сутки после неё.

[4], [5], [6]

Когда скачет базальная температура при беременности?

Если беременность является подтвержденной, но графическая кривая базальной температуры отображается хаотично, то это может происходить лишь по нескольким причинам:

Чтобы прояснить ситуацию, лучше посоветоваться с доктором: возможно, понадобится дополнительная диагностика. Самостоятельно принимать какие-либо решения раньше времени и беспокоиться без причины не стоит, ведь состояние женщины отражается и на состоянии её будущего малыша.

График базальной температуры при беременности, по неделям

Базальная температура 36,9-37 при беременности чаще соответствует начальной неделе, однако цифры могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенных характеристик будущей мамы. Как правило, понемногу показатели увеличиваются, но не превышают 38°C.

У некоторых женщин на второй неделе температура немного снижается – не критично, что тоже соответствует норме. Такое состояние называют имплантационным западением, а через 1-2 суток показатели снова поднимаются.

На третьей неделе базальная температура обычно находится в пределах 37° (может подниматься до 37,7° или немного больше). Если показатель меньше – то стоит посоветоваться с доктором. Не исключено, что придется сдать анализ и в дальнейшем принимать гормональные препараты.

Четвертая неделя – это период стабильно высоких показателей. Так, базальная температура 38 при беременности, либо немного ниже, считается оптимально допустимой. А вот более высокие цифры – это повод для врачебной консультации (возможно, имеется инфекция или воспалительная реакция).

Пятая и шестая неделя – базальная температура продолжает удерживаться на высоких цифрах (не меньше 37,1°, и не больше 38°). Такой уровень считается оптимальным на протяжении первых шестнадцати недель после оплодотворения. Кроме замеров БТ, следует обращать внимание и другие ощущения – например, на болезненность, потягивание мышц и пр.

Базальная температура 36 при беременности это слишком низкий показатель, который часто связывают с существующей угрозой выкидыша. Однако стопроцентно утверждать об угрозе нельзя, нужно дополнительно получить консультацию акушера-гинеколога.

Считается, что такая угроза прерывания существует до 12 недели, и в течение всего этого периода базальная температура должна удерживаться в границах от 37,1° до 37,8-38°, но не выше.

После 12 недели измерение показателей теряет свою целесообразность, так как базальная температура на этом этапе нормализуется.

[7], [8], [9]

Базальная температура при замершей беременности

В ряде ситуаций снижение базальной температуры на начальном этапе вынашивания может указывать на замирание развития плода. Почему это происходит, сказать сложно: причин может быть достаточно много.

Замирание беременности характеризуется падением чисел базальной температуры ниже 37°C. Плод прекращает свое развитие, желтое тело не функционирует (в частности, останавливается выработка прогестерона).

Если цифры на термометре показывают меньше, чем это необходимо, то заранее переживать не следует. Нужно провести дополнительную диагностику. Кроме базальной температуры, при замирании плода полностью останавливается и весь процесс беременности: снижается ХГЧ, а тест снова показывает одну полоску.

Базальная температура при ЭКО беременности

Когда пациентка беременеет в результате экстракорпорального оплодотворения, то поддержку ей начинают оказывать с максимально ранних сроков – непосредственно после того, как эмбрион будет перенесен в матку. Наблюдение за такой женщиной всегда более тщательное: практически во всех случаях ей прописывают высокие дозы гормональных препаратов.

Если беременность осуществилась после процедуры ЭКО, то гормональный баланс в организме изменяется, как и при стандартной беременности. По этой причине графическая кривая, отражающая базальную температуру, будет выглядеть точно так же. Иногда прием высоких доз гормональных средств тоже может повлиять на построение кривой, поэтому одна лишь базальная температура не рассматривается, как достаточно информативная процедура.

После экстракорпорального оплодотворения необходимо особенно тщательно наблюдать за развитием плода. А базальная температура – это лишь часть информации, которую необходимо прослеживать на ходе всего периода вынашивания.

[10], [11]

Повышение и понижение базальной температуры при беременности, причины

Обсуждать норму в информации по базальной температуре получается лишь условно: бессмысленно ожидать, что внутри организма показатели будут отражаться исключительно по четкому графику. Следует учитывать и индивидуальные особенные характеристики женщины, которые в немалой степени влияют на движение температурных значений вверх или вниз. Например, зачастую случается, что при адекватно протекающей беременности показатели БТ отклоняются от цифр, обозначенных в учебнике. Переживать не следует: в большинстве ситуаций это не влияет на возможность вынашивания и рождения здорового младенца.

Как объясняют специалисты, определение чисел базальной температуры информативное только по ходу первого триместра. В последующие периоды определяющей роли эти значения не играют. Но и на начальных сроках их не следует переоценивать. Базальную температуру обыкновенно рассматривают в сочетании с прочими проявлениями и признаками, поэтому беспокоиться, если цифры на термометре не совпадают с ожидаемыми, не следует. Лучше обратиться к грамотному гинекологу, который проведет осмотр и оценит состояние беременной в целом.

Обращаем внимание и на такой нюанс: замеры базальной температуры и скрупулезное начертание графической кривой нельзя считать надежным диагностическим критерием. Любой гинеколог подтвердит: базальная температура при беременности всегда рассматривается с учетом прочих симптомов и признаков. Только на базе общей картины доктор может либо исключить, либо подтвердить подозрения.

Источник

Базальная температура при беременности на ранних сроках

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Когда человеческое тело максимально расслаблено и находится в абсолютном покое, его температурный режим поддерживается исключительно за счет энергии, выделяемой непрерывно функционирующей системой внутренних органов. Мускулатура тела в этом случае отдыхает и в процессе не участвует. Температура тела, измеренная после длительного отдыха, называется базальной. Идеальное время для ее измерения наступает сразу, как только Вы открыли глаза и еще не встали с кровати, короче – не произвели никаких лишних действий, даже не разговаривали. Измерения производят в полости рта, влагалище, заднем проходе – в одном и том же удобном для женщины месте.

Женщинам, планирующим материнство в ближайшем будущем, регулярное наблюдение за изменениями этого показателя и фиксация его значений поможет отследить начало овуляции и момент зачатия, которые уже не будут для них тайной за семью печатями. Отслеженная базальная температура при беременности на ранних сроках поможет контролировать свое состояние, уловить его изменения и даже предотвратить самопроизвольный аборт.

Это занятие – неплохой способ успокоиться и убедиться, что все идет по плану. Однако и волноваться по поводу снижения показателей сразу не стоит, существует достаточно современных методов, чтобы вовремя подтвердить или развеять сомнения будущей мамочки.

График базальной температуры на ранних сроках беременности

Однократно измеренные температурные значения абсолютно не информативны. Наблюдения можно использовать для диагностики только в том случае, когда их делают правильно, ежедневно, записывают показания и отмечают факторы, влияющие на изменение показателей. Это может быть любое событие, произошедшее накануне – лыжная прогулка, застолье, стресс, вирусная инфекция, половой акт и прочие.

Температуру в идеале нужно начать измерять еще в период планирования беременности, особенно это актуально будет для женщин, уже переживших выкидыш. Ежедневные измерения проводят с самого начала месячного цикла проснувшись утром, используя для этого все время один термометр. Показания заносят в записную книжку в виде таблички. Очень удобно и наглядно пользоваться температурным графиком.

Днем либо вечером измерять температуру нецелесообразно, поскольку предшествовать исследованиям должен полноценный отдых не менее четырех-шести часов. Реально получить адекватные показатели можно только после ночного отдыха.

Для женщин, которые начали отслеживать свою базальную температуру в процессе планирования материнства, показатель на уровне 37,2℃ будет означать начало овуляции, то есть можно приступать к зачатию.

В случае, когда беременность уже произошла, рекомендуется начать строить график базальной температуры на ранних сроках беременности. Особенно не следует пренебрегать этим советом тем, у кого уже имеются в анамнезе самопроизвольные аборты. Приложенные усилия будут вознаграждены. Изменения температурного графика в первые месяцы вынашивания смогут предупредить о возникновении опасной ситуации (угрозе прерывания, начинающемся воспалительном процессе) еще до возникновения заметных симптомов и своевременно предпринять необходимые действия, обратившись за помощью к врачу. Особенно ценны такие наблюдения при диагностике недостаточности фазы желтого тела.

Какова базальная температура на ранних сроках беременности?

Совершенно не имеет смысла делать измерения в течение дня, эти данные абсолютно не показательны. В зависимости от разных факторов – физической, умственной и нервной активности, даже от горячего чая с бутербродом и телефонного звонка с эмоциональной окраской базальная температура днем и вечером на ранних сроках беременности изменяется неоднократно, а обеспечить себе полный покой на протяжении нескольких часов днем нереально.

Норма базальной температуры на раннем сроке вынашивания составляет от 37,1℃ до 37,3℃. Какого-то значения из этого интервала она должна достигнуть к моменту выходя яйцеклетки из яичника и, если оплодотворение произошло, температура в начале беременности уже не будет снижаться.

Данный феномен объясняется увеличением содержания в организме гормона беременности прогестерона, самого основного, без которого развитие эмбриона в принципе невозможно. Метод построения графика базальной температуры используется на ранних сроках вынашивания ребенка, так как по температурным показателям можно с достаточно высокой вероятностью ориентироваться о наличии необходимого количества прогестерона.

У каждой женщины показатель базальной температуры индивидуален, он может несколько выходить за переделы нормы, но отклонение на 0,8℃ уже должно насторожить.

У будущей мамочки базальная температура на ранних сроках 37,0℃ считается нижним пределом нормы. Если такие показатели сохраняются на протяжении трех-пяти измерений, и Вы не можете вспомнить никаких провоцирующих такую ситуацию факторов, например, сильное волнение, необычное физическое напряжение, регулярный недосып, то это повод проконсультироваться с врачом. Причин для сильного беспокойства еще нет, такой показатель вполне может быть вашей индивидуальной нормой, однако, есть высокая вероятность начинающихся гормональных изменений, несущих в себе опасность.

Низкой считается базальная температура на ранних сроках 36,9℃ и меньше. Она с высокой вероятностью может указывать на неблагополучие, а самая нормальная для здорового человека температура 36,6℃ уже повод бегом бежать к врачу, поскольку велик риск замирания плода. Низкая базальная температура на ранних сроках беременности свидетельствует о возникновении опасности ее прерывания. Снижение температуры может быть симптомом доклинической формы угрожающего самопроизвольного прерывания беременности, даже при условии, что больше никаких признаков неблагополучия у беременной женщины не наблюдается. Своевременно начатое лечение гормонального дисбаланса способно предупредить это событие. Данные для контроля эффективности гормонального лечения угрозы гибели эмбриона и самопроизвольного аборта также могут быть получены путем анализа показателей базальной температуры.

Впрочем, вполне вероятно, что низкие температурные показатели в первом триместре (36,6℃ или 36,7℃) могут быть вариантом нормы, особенно, если у женщины и до беременности нормальная температура была пониженной. График базальной температуры, построенный в период планирования беременности может разрешить этот вопрос.

Разрешить свои сомнения можно, обратившись к врачу и сделав анализ крови на ХГЧ, который определит его соответствие сроку вынашивания. Информативной также будет ультразвуковая диагностика. Наличие сердцебиения у эмбриона является неоспоримым симптомом прогресса беременности и при низкой базальной температуре.

Когда температурные показатели выше нормы, то такое состояние может быть вызвано гинекологическими воспалительными патологиями, иногда такой симптом сопровождает трубную или яичниковую беременность. Небольшие отклонения могут быть и вариантом нормы, однако, провериться, посетить участкового гинеколога, если базальная температура на ранних сроках 37,4℃ и выше, не помешает.

Нужно ли строить температурный график и как долго?

По этому поводу мнения врачей расходятся. Очень многие не советуют этого делать, потому что женщины, замечая колебания температуры за пределы нормы, очень расстраиваются и переживают, а достоверность результатов таких исследований считается низкой. Современная медицина располагает методиками, достаточно эффективными и несложными для подтверждения факта прогрессирования беременности.

Тем не менее, всем известно, что ранние сроки вынашивания – это период, когда наиболее часто происходит самопроизвольный аборт. И очень хочется найти способ этому воспрепятствовать и вовремя распознать патологию, особенно, если это уже было в прошлом. Известным фактом является и то, что базальная температура при выкидыше на ранних сроках, а точнее при его угрозе, снижается. Так что наблюдение за изменениями температурных показателей все же позволяет проконтролировать процесс протекания беременности на ранних сроках и вовремя обратиться к врачу. Строить температурный график есть смысл только в первом триместре, далее температура 36,9℃ и ниже становится абсолютно нормальным явлением и уже не имеет клинического значения.

Кроме того, не стоит полагаться только на температурный график. Во-первых, даже «правильная» базальная температура не гарантирует успешного течения беременности, во-вторых, неблагополучие все же обычно как-то еще проявляется. Вызвать беспокойство должно, например, резкое прекращение раннего токсикоза, боли над лобком или в области промежности, выделения с примесями крови, как яркой, так и свернувшейся, коричневой.

Поэтому, построение графика базальной температуры необходимо совмещать и другими диагностическими мероприятиями, включенными в план ведения беременности.

[1], [2], [3]

Источник

Графики базальной температуры при беременности до задержки с примерами

Многие женщины при планировании беременности измеряют базальную температуру. Этот метод хорошо знаком тем, кто высчитывает овуляцию или предохраняется в зависимости от фаз цикла. Она помогает установить факт зачатия. Ведь базальная температура при беременности до задержки увеличивается.

Под влиянием гормона прогестерона показатели сохраняются на отметке 37 градусов и несколько выше в течение первых 14–16 недель беременности. Зная об этом, можно удостовериться в своем «интересном положении», глядя на фото графика. Определяются отклонения от нормы: внематочное развитие эмбриона, замирание плода или угроза выкидыша.

Что-то понять, очень сложно

Можно ли доверять базальной температуре

Современная медицина настаивает, что график БТ – ненадежный метод домашней диагностики. Хотя еще несколько лет назад гинекологи заставляли будущих мам контролировать показатель на ранних сроках, делать соответствующие записи в тетрадь, приносить на плановую консультацию.

На показатель БТ могут повлиять воспалительные и инфекционные процессы организма, длительный прием медикаментов, хронические болезни женщины, перенесенные стрессы, другие провоцирующие факторы.[1]

Нужно ли мерить БТ при беременности

График помогает составить полную картину течения процесса вынашивания, дать объективную оценку состоянию гормонального фона. Нормальный показатель – от 37,1 до 37,3 °C.

Если значение БТ падает ниже 37°C, значит возникла угроза прерывания беременности. Ее повышение до отметки 38 °C – тоже отклонение от нормы, следствие инфекции либо воспаления.

Как измерить базальную температуру для определения беременности

Фиксация показателей БТ – процедура несложная. Ее можно выполнять в домашних условиях, пользуясь обычным ртутным или электронным термометром. Поскольку БТ дает показатели о температуре тела и внутренних органов, ее обычно измеряют ректальным способом. Можно вставлять градусник в рот или влагалище.

Существуют правила, которые нужно соблюдать при измерении температуры.

Это обеспечивает достоверный результат.

С помощью кривой БТ можно проверить отклонения. Точными считаются данные, когда замеры проводили в течение минимум трех месяцев ежедневно.

На график температуры влияют:

Эти факторы способны изменить картину и дать женщине неверные сведения.

Суточные колебания БТ

Измерять необходимо в одно и тоже время суток (желательно ранним утром), особенно на ранних сроках беременности, в идеале, до 12 акушерской недели включительно.

На протяжении дня этот показатель меняется, зависит от приема пищи, эмоционального состояния, физической нагрузки, одежды и других факторов. К вечеру БТ тоже превышает норму на 1°C, поэтому не стоит на 100% доверять этому замеру.
Врачи признают, что утренние результаты считаются максимально достоверными.

Повышение

Такие изменения чаще связаны с инфекционными, воспалительными процессами, эктопической беременностью. В последнем случае помимо высокой БТ может открыться маточное кровотечение, усилиться острые боли в животе. Выкидыш маловероятен.[2]

Падение

Осторожно!
Насторожить должно резкое снижение БТ. Это связано с недостаточной выработкой гормонов, высока вероятность выкидыша. Особенно в сочетании с такими симптомами, как кровяные выделения, повышенный тонус матки, боли в животе.

Базальная температура здоровой женщины

Показатель фиксируется в пределах 36,3-36,5°C. Во время овуляции он повышается до 37 градусов и остается таковым вторую половину менструации.

За несколько дней до прихода очередной менструации значение БТ снижается до 36,7-37 °C. Этот показатель тоже соответствует норме, предвестник скорых месячных.

Нормальный менструальный цикл

В норме состоит из двух фаз – фолликулярной и лютеиновой. Первая начинается с приходом плановой менструации, когда активно синтезируются эстрогены и воздействуют на созревание яйцеклетки. Показатель БТ гипотермический, т.е. стабильно низкий.

Лютеиновая фаза начинается с приходом овуляции, которая сопровождается изменениями гормонального фона. Вместо эстрогена начинает продуцировать прогестерон, который способствует благополучному течению беременности. Показатель БТ в этот период возрастает, а снижается за несколько дней до прихода очередной менструации.

Ановуляторный цикл

Это патологическое состояние, когда у женщины детородного возраста не наступает овуляция. При ановуляторном цикле концентрация прогестерона недостаточно высока, что может спровоцировать маточное кровотечение, которое часто воспринимается как приход менструации.

С такой проблемой сталкиваются женщины двух возрастных категорий:

В обоих случаях очевидно влияние гормона прогестерона. При ановуляторном цикле БТ держится на одном уровне, составляет 36,6°C. В графике отсутствуют выраженные скачки и падения, как у женщин с нормальной менструации.
Важно: такое явление считается нормой, если появляется не больше двух раз в год.

Гормональные проблемы

После овуляции формируется желтое тело, которое отвечает за интенсивную выработку прогестерона. При нарушении гормонального фона происходит незапланированное прерывание беременности.

Поскольку гормональные проблемы влияют на показатели БТ, врачи рекомендуют на раннем сроке составлять специальный график, вести до 12 акушерской недели включительно.

Какая должна быть БТ при беременности до задержки

Заподозрить о зачатии можно, когда уровень БТ после овуляции сохраняется на высоких отметках в течение 15–18 дней. С отсутствием месячных он не снижается. Если сравнить текущий график с прошлыми месяцами, видно, что значения удерживаются на высоких отметках на три дня дольше. Раньше температура начинала снижаться перед менструацией.

О вероятности зачатия говорит появление еще одной фазы цикла – когда в период стойкого повышения температуры происходит ее резкое снижение на один день. Специалисты называют его «имплантационным западением». Это момент, когда оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки.[3]

Консультируйтесь с врачами

В первые дни беременности норма БТ составляет 37,1–37,3 градуса, и лишь после третьего месяца гестации она падает до 36,5 °C.

Всегда ли температура остается стабильной на ранних сроках беременности? Определение БТ важно, потому что позволяет заподозрить патологию в самом начале и предотвратить ее.

Длительное повышение температуры до 38 °C – повод для беспокойства. Сигнализирует о воспалительном процессе, связанном с инфекциями женской половой сферы. Важно обследоваться на внематочную беременность.

Понижение БТ до 36,5–36,8 градуса вызвано недостаточной выработкой прогестерона. Этот гормон необходим для нормального протекания беременности. Кратковременному снижению температуры не стоит придавать значение. Но если оно стойкое, сопровождается тянущими болями внизу живота и кровянистыми выделениями, нужно немедленно обратиться к врачу. Вероятна угроза выкидыша или замирание плода.

В определении беременности не стоит слишком надеяться на график БТ, так как показатели чувствительны к любым изменениям в организме. Особенно это касается женщин, прошедших процедуру ЭКО. Они подвергаются гормональной терапии, и значения могут быть недостоверными.

Старайтесь вести БТ регулярно

Температурный режим в период вынашивания

Чтобы контролировать правильность формирования плода, на раннем сроке беременности желательно каждое утро измерять БТ, после составлять график.

Беременность

На всем сроке БТ фиксируется в пределах 37,1-37,3 °C. Незначительное падение наблюдается в 11 акушерских недель. Минимальный уровень – 36,9°C. Но уже с 12 недели показатели вновь приходят в норму.

Во 2-3 триместрах БТ не измеряется. Если будущая мама продолжает вести график на всем сроке беременности, то замечает резкий скачок кривой за 2-3 дня до родов. Это еще один предвестник приближающейся родовой деятельности.

БТ при различных патологиях

Наблюдение
При снижении возникает угроза нежелательного прерывания беременности, замирания плода. При аномальном скачке – подозрение на инфекционно-воспалительные процессы, внематочную беременность. Без врачебного участия не обойтись.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Это одна из причин бесплодия у 3-4% женщин детородного возраста. Патология спровоцирована гормональным дисбалансом. В идеале в фолликулярной фазе цикла активно продуцирует эстроген, в лютеиновой – прогестерон.

Если этот физиологический процесс нарушен, имеет место эстроген-прогестероновая недостаточность. При своевременном лечение возможно восстановить гормональный баланс.

Короткая вторая фаза

Временной интервал лютеиновой фазы влияет на течение и вынашивание беременности. В норме, его продолжительность варьируется от 12 до 16 дней, не меняется даже при удлиненном цикле. Увеличение либо уменьшение количество дней менструации происходит преимущественно за счет первой фазы.

Если все же укорачивается вторая фаза, а длится менее 12 дней, возникает подозрение на аномальное развитие желтого тела с недостаточной выработкой прогестерона таковым. Без гормональной терапии беременность в таких случаях не наступает.[4]

Поднимается и не падает

Дефицит эстрогенов

При нехватке эстрогенов БТ повышается в обеих фазах менструации. В первой – выше 36,7°C, во второй – до 37,5°C. При таких показателях наступление беременности маловероятно. Для успешного лечения назначаются гормональные препараты.

Воспаление

При воспалениях в репродуктивной системе наблюдаются скачки БТ. В первой фазе такие колебания непостоянны, после наступает неожиданное снижение показателей.

Во второй фазе БТ уверенно держится на отметке 37,5°C и не падает. Дополнительными симптомами воспаления по-женски становятся аномальные выделения из влагалища, боли в животе.

О каких отклонениях надо сообщить врачу

Прежде чем обращаться к врачу, рекомендуется составить график БТ на 4 цикла.

Поводом для тревоги должны стать такие показатели, характеристики.

Подготовьтесь к визиту

Как правильно составить и расшифровать график БТ: подробное руководство

Чтобы показатели оказались максимально достоверными, рекомендуется придерживаться следующих несложных правил.

Признаки вероятного бесплодия по графику

О такой проблеме женского организма красноречиво сигнализируют следующие факторы.

Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности

Определить наличие зачатия можно по характерному скачку кривой на 7-10 день после овуляции. Это как раз тот период, когда оплодотворенная яйцеклетка крепится к стенке матки.

Если беременность не наступила, этот показатель, наоборот, снижается в графике БТ. Резкое падение тоже свидетельствует об успешном зачатии, а называется имплантационным западанием.

Какие показатели указывают на отсутствие беременности

Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
Если перед месячными (за 2-3 дня) температура во влагалище снижается до отметки 36,5-36,7°C, это обозначает, что зачатие не наступило. Такой метод работает лучше любого теста.

Как определить беременность по базальной температуре до задержки

Менструальный цикл состоит из фаз:

В фолликулярной фазе происходит усиленная выработка эстрогена. Нормальные значения БТ колеблются от 36,4 до 36,7 градуса (у некоторых до 36,9 °C). Такой режим создает оптимальные условия для созревания яйцеклетки.

Накануне овуляции температура резко падает, а затем так же быстро повышается. Это колебание можно и не заметить. Просто видно, что по сравнению с первой фазой значения повысились в среднем на 0,4 °C. Это свидетельствует о наступившей овуляции.

С приходом благоприятного момента для зачатия показатели температуры поднимаются и составляют 37 градусов и больше (37,2–37,4). Повышение связано с выработкой прогестерона после овуляции.

Дальнейшая картина зависит от того, состоится зачатие или нет. Если да, то прогестерон продолжает действовать, поддерживая значения температуры на высоких отметках. Если нет, он уступает место эстрогену, под действием которого происходит снижение БТ. Во время месячных значения БТ низкие, в среднем – 36,3–36,5°C.[5]

Пример базальной температуры

Высокие отметки температуры тела до задержки позволяют узнать о зачатии даже без теста.

Нормальный график базальной температуры при беременности

Имеет характерные особенности, которые можно отследить даже без медицинского образования:

Необычные графики БТ при беременности

Если БТ показывает 38°C, такой показатель не имеет к прогрессирующей беременности никакого отношения. Возможно, в организме развиваются инфекционные/воспалительные процессы, имеются серьезные проблемы по-женски.

Когда нетипичные графики БТ дополняются неприятной симптоматикой, нельзя медлить с визитом к гинекологу. При температуре 38 градусов через 6-8 дней после овуляции появляется подозрение на внематочную беременность.

Графики БТ с низкой температурой

В норме составляет 37,1-37,4°С. Если этот показатель ниже, не стоит паниковать, но и игнорировать симптоматику тоже чревато для матери и еще не рожденного ребенка.

Низкая температура указывает на:

Мнение эксперта
Боровикова Ольга
К врачу необходимо обратиться, если помимо низкой БТ женщину беспокоят тянущие боли внизу живота, кровотечение и маточный тонус. При отсутствии дискомфорта не стоит спешить в больницу, лучше понаблюдать за своим самочувствием в домашних условиях.

Примеры графиков

Построением женщина занимается при планировании беременности или на раннем сроке. Расположение кривых линий – вопрос индивидуальный, зависит от ряда важных критериев, особенностей женского организма.

БТ с имплантационным западением

Если спустя 5-7 дней после овуляции БТ резко снижается, речь идет о графике с имплантационным западанием. Но уже на следующий день значение температуры возвращается к привычной отметке 37°C.

Такое изменение происходит в момент крепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке. Скачок фиксируется на графике и является красноречивым признаком прогрессирующей беременности.

График базальной температуры при внематочной и замершей беременности

Есть такие разновидности.

БТ при угрозе выкидыша

При недостаточной выработке прогестерона в женском организме высока вероятность выкидыша. В числе провоцирующих факторов – гормональный дисбаланс и дисфункция желтого тела. Если БТ держится на отметке 36,8°C, самое время обратиться к гинекологу.

БТ при замершей беременности

В этом случае желтое тело стремительно разрушается, концентрация прогестерона падает, БТ снижается до 36,4-36,9°C. Однако известны случаи, когда при замершей беременности этот показатель остается стабильным. Поэтому график БТ не всегда воспринимается, как ценный метод диагностики.

БТ при внематочной беременности

В этом случае существенных отклонений в графике не наблюдается, кривые расположены как при нормальной беременности. Но проблема со здоровьем присутствует.

Можно ли определить беременность градусником без графика

Если женщина прежде не составляла график БТ, но предполагает зачатие, можно проверить ее догадку с помощью обычного градусника. Для этого измерить температуру во влагалище или заднем проходе за пару дней до предположительного прихода менструации. Если показатель – 37°C и выше, Вы беременны.

Точность и право на ошибку

Если 15 лет назад гинекологи требовали от беременных женщин измерять БТ, то сегодня этот метод считают недостоверным и «морально устаревшим». Врачи объясняют это большим количеством факторов, которые влияют на результат (стрессы, питание, алкоголь, гормональные нарушения и т.д.).

На замену измерению БТ в домашних условиях пришли более современные методы диагностики.

Многие беременные остались верны проверенному, по их мнению, способу и при вынашивании плода руководствуются показателями БТ.

Отзывы

Врач при планировании беременности назначил вести график БТ. Я сейчас на 8 неделе, меряю уже 5 месяцев. С ее помощью определила зачатие, а потом – угрозу выкидыша. Принимаю Утрожестан, малыш развивается хорошо.

Давно веду график БТ. Заметила, что перед месячными температура не снизилась, была 37,3. Сделала тест – отрицательный. Я успокоилась и забыла об этом. На отсутствие месячных не обратила внимания, так как у меня цикл скачет. Через месяц пошла на УЗИ, а там срок – 8 недель. Так что, если температура выше 37 – это беременность.

Об авторе: Боровикова Ольга

Источник