- ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА методы его восcтановления, сохранения и укрепления
- СИСТЕМА Естественного Оздоровления
- СОВМЕСТИМОСТЬ продуктов питания
- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА инструкции по очещению организма от шлаков
- ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ панацея от многих болезней
- ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ Какую пить воду? Как пить воду?
- Первая стадия
- Вторая стадия
- Третья стадия
- Четвёртая стадия
- Ацидоз: основные причины, симптомы и лечение
- Почему развивается ацидоз?
- Виды ацидоза
- Метаболический ацидоз
- Симптомы ацидоза
- Диагностика и лечение ацидоза
- Ацидоз при голодании: признаки и результаты
- Что такое ацидоз
- Причины
- Почему наступает ацидоз при голодании
- Стадии голодания
- От чего зависит время наступления ацидотического криза
- Симптомы ацидотического криза
- Польза ацидоза при голодании
- Как правильно подготовиться и выходить из голодания
- Противопоказания
- Видео
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА методы его восcтановления, сохранения и укрепления
СИСТЕМА
Естественного Оздоровления
СОВМЕСТИМОСТЬ продуктов питания
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА инструкции по очещению организма от шлаков
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ панацея от многих болезней
ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ
Какую пить воду?
Как пить воду?
Если Вы приняли решение избавиться от каких-то проблем со здоровьем путём применения лечебного голодания, например, избавиться от отложения солей, высокого кровяного давления, провести полное очищение организма или просто поднять жизненный тонус, то возникает вопрос, есть ли разница в методиках лечебного голодания и каковы его сроки для достижения тех или иных результатов?
Чтобы ориентироваться в хитросплетениях этих проблем, нам необходимо познакомиться с учением о стадиях лечебного голодания, тогда мы будем иметь возможность планировать сроки лечебного голодания для получения необходимого результата. Процесс лечебного голодания имеет четыре стадии, проголодав все четыре стадии, в итоге Вы проводите полное лечебное голодание, если Вы остановились до четвёртой стадии, то это будет неполное, прерванное голодание. В течение каждой стадии в физическом и биоэнергетическом теле человека протекают определённые процессы, проводя «работу» по восстановлению жизненной силы, очищению от шлаков, «выкорчёвывая» корни и ростки болезней из полевой формы.
Первая стадия
Эта стадия носит название «пищевого возбуждения» и длится до 3-х дней. Как только в организм человека перестаёт поступать пища, он переходит на потребление своих энергозапасов и второстепенных тканей, т.е. расщепляются различные питательные вещества и ткани, что приводит к образованию продуктов распада в организме. В результате этого КЩР организма сдвигается в кислую сторону (наступает ацидоз), но при этом величина РН не выходит за пределы физиологической нормы.
В закисленной среде организма активизируются фагоциты и некоторые энзимы, что является как бы пусковым моментом для включения механизма растворения ослабленных, видоизменённых тканей организма (процесс аутолиза). Аутолиз в свою очередь продуцирует процессы очищения организма от шлаков, патологически изменённых тканей. Аутолиз включает так же механизм усвоения клетками организма углекислого газа и азота из воздуха, т.е. организм переходит на полноценное внутреннее (эндогенное питание). На этой стадии человек быстро теряет вес, ухудшаются сон, настроение, человека очень раздражают любые упоминания и сигналы о пище.
Стадия пищевого возбуждения как бы тестирует сознание человека на присутствие в нём вредных привычек, негативных мыслей, чувств. Если у него наблюдаются табачная, алкогольная, наркотическая зависимости, то перетерпев «муки вредных пристрастий», подавляющие большинство людей избавляются от этих зависимостей. На первой стадии из организма выводится избыточный натрий, избыточная вода, нормализуется белковый обмен, что в конечном итоге приводит к тому, что исчезают отёки. На первой стадии потеря веса составляет 3-4 кг.
Вторая стадия
«Стадия нарастающего азидоза», сроки этой стадии со 2-3 дня – до 6-7 дня, её окончание – это первый ацидотический криз. В этот момент клетки организма максимально удерживают углекислый газ, а внутри клеток запускается механизм его использования по принципу фотосинтеза. Ацидотический сдвиг при этом снижается, голодающий легко переносит голод, до тех пор пока в организме есть запасы жира и белка. После первого ацидотического криза значительно снижается – 400-500 грамм в сутки. Во время ацидотического криза, т.е. наивысшего закисления организма, обостряются хронические заболевания. По тяжести обострения можно делать выводы о глубине «выкорчёвывания» корней болезней. Ярко выраженное обострение говорит о возможности полного излечения, слабое – значит организм работает над более важными проблемами. То есть лечебное голодание, дав отдых организму, придётся повторить.
Таким образом, чтобы избавиться от некоторых хронических заболеваний необходимо пройти первый ацидотический криз. Когда биоэнергетическая оболочка освобождается от психологических зажимов, наступает душевный покой, нормализуется сон. Окружающий мир, люди воспринимаются только в позитивном ключе, наступает полное расслабление – базовая основа для очищения тканей и клеток организма. На этой стадии резко активизируются защитные силы в организме, уничтожается патогенная микрофлора, выводятся шлаки, от которых никаким иным способом нельзя избавится, уничтожаются не плотные опухолевые образования.
Третья стадия
Именуется «компенсация, адаптация». Она, собственно, представляет собой две стадии: третья – с 6-10-го по 23-25-й день, четвёртая – с 23-25-го по 40-70-й день. Итак, в третьей стадии, на 6-10-й день в Вашем состоянии наступает резкое улучшение (ацидотический криз), очищается от налёта язык, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, уменьшается запах ацетона изо рта, потеря веса составляет 100-200 граммов в сутки.
Но это благословенное состояние продолжается до наступления второго ацидотического криза, когда резко проявляются хронические заболевания, ухудшается самочувствие. Со второго ацидотического криза начинается четвёртая стадия, которая носит название адаптации. Второй ацидотический криз протекает идентично первому, но с сильно выраженными симптомами заболевания. После второго ацидотического криза Ваш организм полностью восстанавливается, начинается период повышения его энергетики, уплотнение биоэнергетической оболочки. Голографическое тело приобретает чёткие контуры, яркое свечение, потеря веса составляет 50-100 грамм в сутки. И этот процесс продолжается пока в организме есть второстепенные ткани для эндогенного питания.
Четвёртая стадия заканчивается появлением сильного голода, полным очищением языка – это верный признак окончания процесса лечебного голодания и исцеления.
Главная особенность третьей стадии – компенсированный ацидоз. В организме прекращается сдвиг в кислую сторону, железы внутренней секреции работают на полную мощь, саморегуляция организма достигает максимума, выметая патологию из Вашего тела. На этой стадии в отличии от первых двух, аутолиз уже не служит источником питания, а работает как природный хирург, устраняя опухоли, патологические ткани, образуются совершенно обновлённые клетки, иногда рождаются дополнительные, т.е. организм становится намного моложе.
Четвёртая стадия
Четвёртая стадия связана с процессами, которые происходят в биоэнергетической оболочке человека. На этой стадии биоэнергетическая оболочка насыщается энергией, уплотняется, что рождает «эффект выдавливания» чужеродной энергии. Выход этой энергии является основой для наступления второго ацидотического криза. Человек, который прошёл второй ацидотический криз обретает полноценное здоровье. Жизненная энергия уже не расходуется на избавление от болезней, а начинает накапливаться в Вашем теле, чакры, энергетические каналы, голографическое тело приобретают яркость, чёткость. При определённых условиях можно получить способность видеть «третьем глазом», развить интуицию, получить способность к целительству и даже читать чужие мысли. Исчезают умственные шлаки, внутренняя сущность человека преобразуется, по-существу происходит его трансформация в совершенно иную личность.
Источник
Ацидоз: основные причины, симптомы и лечение
Ацидоз – это нарушение кислотно-щелочного баланса крови с накоплением в ее составе ионов водорода и кислых компонентов. Если организм здоров, то буферные системы крови быстро нейтрализуют избыток этих веществ. Однако при некоторых заболеваниях или сбоях в его работе, кислые продукты начинают скапливаться в избыточном количестве в крови, попадают в мочу и даже могут спровоцировать развитие коматозного состояния.
Кислоты начинают накапливаться в организме, когда он продуцирует их в слишком большом объеме, либо не в состоянии их полноценно утилизировать. Уровень pH падает, развивается ацидоз. Причем ацидоз – это не самостоятельная патология, данное состояние является лишь следствием различных заболеваний или нарушений в нормальном функционировании организма.
Границами нормы кислотности крови для человека считается pH в 7,35-7,38. Если происходит выход за эти границы, то у человека появляются серьезные проблемы со здоровьем: страдает гемостаз, нарушается работа внутренних органов, иногда возникают такие нарушения, которые несут прямую угрозу жизни человека. Поэтому врачам важно знать уровень кислотности крови тех пациентов, которые находятся в тяжелом состоянии, например, в палате реанимации, в отделении онкологических стационаров. Иногда требуются регулярные замеры уровня кислотности крови у женщин, находящихся в ожидании ребенка (если имеется предрасположенность к подобным расстройствам).
Встречается ацидоз компенсированный и декомпенсированный, относительный и абсолютный. Иногда уровень кислотно-щелочного баланса изменяется в ту или иную сторону на фоне стресса, сильного эмоционального волнения, при слишком быстром обмене веществ и пр. Однако такие колебания быстро устраняются собственными резервами организма (почками, легкими, буферными системами крови). Человек в этом случае даже не успевает заметить, что у него случился сдвиг pH крови, так как какие-либо патологические симптомы будут отсутствовать.
Нерациональное питание и серьезные погрешности в меню способны приводить к закислению крови хронического течения. Такой ацидоз может присутствовать у человека на протяжении всей жизни. Симптомы хронического ацидоза либо отсутствуют вовсе, либо слабо выражены, качество жизни человека при этом не страдает. Недостаточная физическая активность, стрессы, постоянная гипоксия – все это является факторами риска, которые могут привести к развитию слабовыраженного ацидоза.
Если человек попадает в палату интенсивной терапии или в реанимационное отделение, то уровень кислотности крови у него замеряют в обязательном порядке. Этот показатель характеризует жизнедеятельность организма, а повышение кислот в крови требует экстренной медицинской помощи. Если не оказать ее, то ацидоз приведет к нарушениям в работе головного мозга, к коме и летальному исходу.
Статья подготвлена специалистом для ознакомления и не является руководством по лечению и диагностике. Перед применением тех или иных рекомендаций, проконсультируйтесь с врачём, не занимайтесь самолечением.
Почему развивается ацидоз?
Ацидоз – это симптом какого-либо заболевания или нарушения в работе организма человека.
Поэтому так важно установить причину, приведшую к закислению крови:
Лихорадочные состояния, которые развиваются на фоне каких-либо заболеваний или иных патологических состояний. При повышении температуры тела происходит запуск обменных процессов, что сопровождается выработкой иммуноглобулинов (белки, продуцируемые самим организмом для собственной защиты). Если температура тела превышает отметку в 38,5 °C, то эти белки начинают распадаться, в это же время разрушению подвергаются жиры и углеводы. В результате, внутренняя среда организма закисляется.
Нарушения в работе почек.
Несбалансированное питание или голодание. Если организм недополучает питательные вещества с пищей, то он стремится перекрыть возникший дефицит из собственных резервов: гликогена, жиров, мышц и пр. Разрушение этих веществ приводит к тому, что pH нарушается, причем количество кислот увеличивается, так как их начинает вырабатывать сам организм. Не только голодание, но и преобладание в меню животных жиров, соли, рафинированных продуктов и углеводов, может привести к развитию ацидоза. Негативным образом на pH сказывается нехватка в рационе клетчатки и микроэлементов.
Период вынашивания ребенка. Когда женщина беременна, все ее внутренние органы работают в усиленном режиме. Обменные процессы ускоряются, чтобы обеспечить малыша максимальным количеством питательных веществ. Уровень продуктов распада естественным образом начинает расти, что может привести к ацидозу.
Воспалительные процессы в организме, которые стали причиной нарушения гипервентиляции легких. Чем хуже вентиляция легких, тем сильнее ацидоз. К его развитию может привести дыхательная недостаточность, астма, пневмония, эмфизема. Все эти состояния провоцируют так называемый дыхательный или респираторный ацидоз.
Виды ацидоза
В зависимости от уровня pH крови, различают следующие виды ацидоза:
Компенсированный ацидоз, при котором симптомы нарушений в организме отсутствуют. В этом случае уровень pH приравнивается к 7,35.
Субкомпенсированный ацидоз, который выражается аритмией, одышкой, диареей и рвотой. В этом случае уровень pH приравнивается к 7,25.
Декомпенсированный ацидоз, который характеризуется серьезными перебоями в работе сердца, пищеварительной системы, головного мозга, потерей сознания. В этом случае уровень pH составляет 7,24.
В зависимости от причины, которая привела к развитию ацидоза, различают следующие его виды:
Метаболический ацидоз, который манифестирует при сбоях в обменных процессах. Когда кровь не может нормально связываться, либо происходит разрушение ее кислот, например, на фоне сахарного диабета.
Газовый ацидоз, когда наблюдаются нарушения в процессе газообмена в легких. Причиной этого становятся заболевания органов дыхательной системы. Кроме того, дыхательный ацидоз наблюдается при гиповентиляции легких, при чрезмерном содержании в воздухе углекислого газа, при травмах грудной клетки и пр.
Выделительный или экскреторный ацидоз, когда почки утрачивают способность к нормальному выведению кислот из организма (тех кислот, которые растворены в крови). Также выделительный ацидоз развивается при условии, что желудок или кишечник выделяют слишком много щелочей.
Экзогенный ацидоз, который развивается при условии, что из внешней среды поступают кислоты в таких объемах, что организм не в состоянии их усвоить.
Смешанный ацидоз развивается в том случае, когда внутренняя среда организма закисляется по причине сразу нескольких факторов воздействия. Например, на фоне сердечных заболеваний, которые сопровождаются поражением легких или почек.
Метаболический ацидоз
Чаще остальных разновидностей нарушения кислотно-щелочного баланса крови, встречается именно метаболический ацидоз. При этом в крови повышается уровень молочной, ацетоуксусной и бета-оксимолярной кислоты. Заболевание имеет тяжелее течение, так как сопровождается повышением уровня калия в крови и снижением гемоперфузии в почках.
При сахарном диабете в организме чаще всего развивается кетоацидоз и лактоацидоз, которые характеризуются накоплением в крови кислот определенного вида. Так, при лактоацидозе в крови скапливается много лактат, а при кетоацидозе повышается уровень ацетоуксусной кислоты, а вернее, продуктов ее распада. Эти разновидности ацидоза могут стать причиной того, что больной впадет в кому. Поэтому помощь человеку должна быть оказана как можно быстрее. Также лактоацидоз может развиться у людей, которые не занимаются спортом, но при этом испытали сильные физические перегрузки. Молочная кислота оседает в мышцах, вызывая их боль, а также повышается в крови, делая ее кислой.
Спровоцировать метаболический ацидоз может тиреотоксикоз, отказ от пищи, чрезмерное употребление спиртных напитков.
Симптомы ацидоза
Если ацидоз компенсируется адаптационными механизмами организма, то его симптомы могут отсутствовать вовсе, либо быть слабовыраженными. По мере накопления кислот в крови, будут появляться такие признаки нарушения кислотно-щелочного равновесия, как: повышенная утомляемость и слабость, проблемы с дыханием. Шоковое состояние и кома развиваются при выраженном ацидозе.
Часто симптомы ацидоза остаются незамеченными по той причине, что над ними превалируют симптомы основного заболевания, от которого страдает человек. Это не позволяет правильно выставить диагноз. Выраженный ацидоз сопровождается нарушением дыхания, уменьшением количества сердечных сокращений, кардиогенным шоком и коматозным состоянием.
При метаболическом ацидозе наблюдаются нарушения со стороны органов дыхательной системы по типу Куссамауля: вдох становится глубоким, а во время выдоха во внешнюю среду выбрасывается избыточное количество углекислого газа. Таким образом организм пытается избавиться от излишков кислоты.
На фоне респираторного ацидоза альвеолярный газообмен снижается, дыхание становится поверхностным, но частым. Специалисту достаточно оценить характер дыхания пациента, чтобы определить у него наличие ацидоза. Следующим шагом является выяснение его причины.
Дыхательный ацидоз диагностировать проще остальных. Часто он сопровождается эмфиземой легких, пневмонией, отеком интерстиция легкого. Для выявления метаболического ацидоза требуется проведение лабораторных и инструментальных исследований.
Если у человека компенсированный ацидоз, то обнаружить его можно лишь после сдачи анализа крови для оценки ее буферных систем, сдачи мочи и пр. Когда ацидоз начинает усиливаться, появляются нарушения со стороны органов дыхательной системы.
Если ацидоз декомпенсированный, то страдает работоспособность головного мозга, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения. Эти нарушения обусловлены гипоксией тканей органов на фоне накопления кислот в крови. Явными симптомами ацидоза является увеличение артериального давления и тахикардия, которые развиваются на фоне повышения уровня норадреналина и адреналина в крови.
Рвота и диарея указывают на прогрессирование ацидоза, так как на его фоне происходит усиление секреции пищеварительных желез. Давление может то повышаться, то понижаться, пульс учащается, развивается аритмия и бронхиальный спазм.
Неврологическая симптоматика проявляется усилением сонливости и утомляемости, сознание затуманивается, человек становится апатичным, испытывает головную боль. Если ацидоз имеет тяжелое течение, то больной может впасть в кому. При этом зрачки у него будут расширены, реакция на свет отсутствует, рефлексы пропадают, мышечный тонус снижается.
Характерные симптомы дыхательного ацидоза: выделение липкого пота, опухлость лица, смена цвета кожи с синюшного на розовый. Сначала человек много говорит, находится в эйфории, но по мере прогрессирования ацидоза, он впадает в апатию, может лечь спать. Сопор и кома развиваются при декомпенсированном ацидозе. Дальнейшее прогрессирование нарушений в работе органов дыхания приводит к все более выраженной гипоксии тканей, к угнетению дыхательного центра. Тяжелому респираторному ацидозу начнут сопутствовать метаболические нарушения. Тахикардия нарастает, сердечный ритм не восстанавливается. Если адекватная медицинская помощь отсутствует, то человек умирает.
При уремии, на фоне нарушения в работе почек, у больного развиваются судороги, так как уровень кальция в крови падает. Дыхание становится шумным, изо рта может появиться запах аммиака, так как уровень мочевины в крови растет.
Диагностика и лечение ацидоза
Диагностические признаки, которые указывают на то, что уровень pH крови снизился до отметки 7,35: увеличение давления углекислоты (дыхательный ацидоз), снижение уровня стандартного бикарбоната и щелочей (метаболический ацидоз). Вывить эти показатели можно при выполнении анализа крови и мочи в лабораторных условиях.
Если ацидоз имеет легкое течение, то больному назначают обильное питье, щелочные растворы. Обязательно нужно откорректировать меню, убрав из него продукты, которые способствуют росту кислот в крови. Пациента нужно тщательно обследовать, чтобы определить, в чем скрывается причина ацидоза.
О том, что закисление внутренней среды организма становится причиной различных заболеваний, в последние годы говорят все больше. Люди, которые увлекаются нетрадиционной медициной, пытаются использовать пищевую соду для того, чтобы лечить все без исключения болезни, но так ли она универсальна на самом деле?
Если у человека в организме растет и развивается злокачественное новообразования, то справиться с ним с помощью соды просто невозможно. Более того, ее использование лишь усугубит состояние больного. При гастрите сода осложнит течение болезни и даже может привести к развитию атрофии желудочной стенки. Сода может помочь справиться с алкалозом. Однако принимать ее нужно под контролем лабораторных показателей крови и в выверенных совместно с врачом дозах.
Если ацидоз вызван сахарным диабетом, то пациенту следует провести коррекцию дозы инсулина. Бронхолитические препараты (Сальбутамол, Изопреналин, Теофиллин) и муколитики (Амброксол, Ацетилцистеин) назначают при заболеваниях органов дыхательной системы. Обязательно нужно санировать органы дыхания, проводить терапию, направленную на восстановление проходимости бронхов.
Для устранения симптомов ацидоза больному назначают обильное питье и соду. Если состояние пациента тяжелое, то ему внутривенно вводят стерильный раствор бикарбоната. Процедуру проводят в реанимационной палате.
Образование: В 2013 году закончен Курский государственный медицинский университет и получен диплом «Лечебное дело». Спустя 2 года окончена ординатура по специальности «Онкология». В 2016 году пройдена аспирантура в Национальном медико-хирургическом центре имени Н. И. Пирогова.
Наши авторы
Источник
Ацидоз при голодании: признаки и результаты
Полный отказ от пищи считается одним из способов очищения и омоложения организма. Ацидоз при голодании помогает перестройке метаболических процессов, необходим для достижений лечебных целей этого ограничения. При ряде хронических заболеваний и состояний голодать бывает опасно для жизни, поскольку переход на внутреннее питания сопровождается серьезными изменениями обмена веществ. Наступивший ацидотический криз может спровоцировать серьезные негативные последствия для здоровья.
Что такое ацидоз
Состояние организма, при котором нарушается кислотно-щелочной баланс его сред, смещаясь в сторону увеличения кислотности за счет смещения показателей рН, называется ацидозом. Оно развивается на фоне увеличения концентрации побочных продуктов метаболизма органических кислот, которые в норме быстро выводятся через пищеварительную и мочевыделительную системы. Причинами, провоцирующими ацидоз, могут быть внешние и внутренние факторы, тяжелая степень его развития опасна наступлением следующих критических состояний:
Причины
Состояние ацидоза вызывается внешними или внутренними факторами. По механизму развития различают нереспираторный и респираторный тип нарушения кислотно-щелочного баланса, последний связывают с вдыханием воздуха с высокими концентрациями углекислого газа. Существует и смешанный тип, при котором ацидоз развивается из-за нескольких факторов. Виды нереспираторного ацидоза:
Многообразие типов этих метаболических нарушений вызывается общими причинами. Ацидоз возникает преимущественно на фоне следующих заболеваний, состояний организма:
Почему наступает ацидоз при голодании
Наступление ацидоза при голодании связано с процессом перехода организма на внутреннее питание при полном отказе от пищи. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности органов и систем подключаются внутренние ресурсы, используются жировые запасы, больные либо старые клетки второстепенных тканей. Активное расщепление жировых клеток вызывает увеличение концентраций продуктов их распада, накопления кислот, кетоновых тел. Организм начинает использовать их для синтезирования аминокислот. Начинается процесс «закисления» сред.
Стадии голодания
Во время лечебного отказа от пищи организм проходит через три основные стадии, во время которых метаболические процессы перестраиваются на режим внутреннего питания. При «сухом» голодании (отказе от жидкости), переход от стадии к стадии происходит быстрее, на скорость изменений влияет и опыт – организмы уже практиковавших данный метод лечения людей быстрее реагируют на происходящие перемены. Во время каждой стадии происходят следующие процессы:
От чего зависит время наступления ацидотического криза
На сроки наступления ацидотических кризов оказывают влияние тип лечебного голодания, опыт голодающего, правильная подготовка к процессу голодания. В зависимости от этих факторов время наступления криза варьируется следующим образом:
Симптомы ацидотического криза
По мере нарастания степени ацидоза усиливается общая интоксикация организма. Симптоматика, сопровождающая наступающий ацидотический криз при голодании, достигает максимума к моменту его наступления, выражается в следующем:
Польза ацидоза при голодании
Отказ от пищи в лечебных целях направлен на такую перестройку метаболических процессов организма, при которой начнут перерабатываться, выводиться из организма вредные токсичные вещества, запустятся механизмы максимального очищения. Достигнуть этого состояния и помогает ацидотический криз. Без его наступления основным эффектом от процесса становится только потеря веса.
Как правильно подготовиться и выходить из голодания
Подготовка к голоданию осуществляется по принципу предварительного постепенного облегчения своего рациона, планомерного уменьшения и отказа от тяжелой пищи, затем от белковых продуктов, сладкого. Размеры порций необходимо понемногу сокращать, переходить на замену чая, кофе, соков, других напитков простой водой. Начинать проводить такую разгрузку следует за месяц до начала процедуры.
На период полного прекращения питания лучше взять отпуск, максимально снизить на этот период физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Выход из голодания осуществляется так же постепенно, как и подготовка к нему. Возобновлять питание рекомендуется с легкой растительной пищи, постепенно вводя в меню молочные и белковые продукты. Перед прохождением процедуры голодания лучше проконсультироваться со специалистом.
Противопоказания
Избежать наступления ацидоза при голодании невозможно. Состояние ацидотического криза является опасным для здоровья и жизни, поэтому голодать категорически не рекомендуется при следующих состояниях:
Видео
Источник