Агрессия признак какого заболевания

Содержание
  1. Что такое пассивно-агрессивное расстройство личности?
  2. Что значит пассивно-агрессивное расстройство личности?
  3. Пассивно-агрессивное расстройство личности — причины
  4. Пассивно-агрессивное расстройство личности — симптомы
  5. Диагностика
  6. Пассивно-агрессивное расстройство личности — лечение
  7. Заключение
  8. Медицинские причины раздражительности и агрессии: ТОП-14
  9. Агрессия как симптом заболевания
  10. 1. Гипертиреоз
  11. 2. Высокий холестерин
  12. 3. Диабет
  13. 4. Депрессивные состояния
  14. 5. Болезнь Альцгеймера
  15. 6. Патологии печени
  16. 7. Эпилепсия
  17. 8. Предменструальный синдром
  18. 9. Снотворное
  19. 10. Болезнь Вильсона
  20. 11. Инсульт
  21. 12. Избыточный вес
  22. 13.Расстройства личности
  23. 14.Травма/опухоль
  24. 3 дополнительные причины
  25. Социопатия
  26. Пагубные зависимости
  27. Контроль над агрессией
  28. Агрессивность
  29. Общая характеристика
  30. Причины агрессивности
  31. Психосоциальные факторы
  32. Психические расстройства
  33. Интоксикации
  34. Диагностика
  35. Лечение
  36. Индивидуальная психотерапия
  37. Групповые тренинги
  38. Медикаментозная терапия
  39. Победить в себе монстра. Психолог о том, что такое скрытая агрессия

Что такое пассивно-агрессивное расстройство личности?

Пассивно-агрессивное расстройство личности (ПАРЛ) проявляется тем, что люди выражают негативные чувства и эмоции тонко или пассивно, а не прямо. Это зачастую создает противоречие между тем, что говорят и делают.

Что значит пассивно-агрессивное расстройство личности?

Термин «амбивалентность» означает, что человек испытывает противоречивые чувства или отношение к себе или к ситуации, событию или человеку. Другими словами, человек с ПАРЛ может с энтузиазмом согласиться встретиться за обедом и «забыть» о встрече или не явиться без объяснения причин. Люди с ПАРЛ выражают свои мысли и чувства пассивно или косвенно и не обращаются напрямую. Мысли и чувства зачастую представляют собой негативные мыслительные паттерны, или негативизм.

Негативизм — это «отношение, характеризующееся стойким сопротивлением предложениям других или склонностью действовать способами, противоречащими ожиданиям, просьбам или командам других без какой-либо определенной причины для противодействия».

Люди с ПАРЛ продолжают свое пассивное поведение, несмотря на способность адаптироваться и учиться новому поведению. В зависимости от того, насколько расстройство серьезное, ПАРЛ может повлиять на успех человека в межличностных отношениях, образовании и работе.

Пассивно-агрессивное расстройство личности — это не медицинский диагноз. Пассивная агрессия рассматривается как:

Однако, в диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-издание ( Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition ) включало термин «ПАРЛ» в качестве предполагаемого диагноза и описывает как негативистское расстройство личности.

Пассивно-агрессивное расстройство личности — причины

В детском и подростковом возрасте умеренное сопротивление другим, особенно авторитетам, имеет тенденцию развиваться естественным образом и со временем ослабевать. Тем не менее, остается неясным, почему именно развивается ПАРЛ. Исследования показывают, что расстройство личности, вероятно, развивается вследствие:

ПАРЛ может протекать дополнением с другими психическим состояниями, такими как:

Пассивно-агрессивное расстройство личности — симптомы

Пациенты с ПАРЛ имеют разрыв между тем, что говорят и делают. В то время как расстройство может проявляться различными способами, распространенные симптомы включают:

Диагностика

Поскольку ПАРЛ не является фактическим медицинским заболеванием, нет никакого разработанного способа диагностики. Однако психиатр, психолог или врач может определить деструктивное поведение и искаженные модели мышления и скорректировать их. Врач также может выявить и диагностировать другие психические заболевания, которые могут присутствовать наряду с ПАРЛ. Для этого доктор будет задавать вопросы или использовать анкеты, чтобы лучше понять и выявить:

Пассивно-агрессивное расстройство личности — лечение

Если существует связь между ПАРЛ и диагностируемым психическим заболеванием, медицинские работники зачастую могут эффективно лечить расстройство, используя комбинацию терапии и медикаментозного лечения.

Методы лечения, которые обычно используют для лечения распространенных состояний, связанных с ПАРЛ, включают:

Методы лечения, используемые для лечения психических заболеваний, включая другие расстройства личности, могут быть полезны при лечении ПАРЛ.

Во время лечения психиатры могут помочь научиться выявлять и устранять негативные эмоциональные и поведенческие паттерны и уменьшать влияние ПАРЛ.

Цели лечения ПАРЛ включают в себя:

Заключение

Пассивно-агрессивное расстройство личности заставляет людей тонко выражать негативные мысли и чувства способами, которые, кажется, противоречат тому, что они говорят или делают.

Специфического лечения ПАРЛ не существует. Тем не менее, психолог может помочь научиться распознавать, решать и прекращать участвовать в этих противоречивых действиях. Люди, которые думают, что у них может быть ПАРЛ, должны как можно скорее обратиться к врачу. Работа с психиатром поможет разработать безопасные и эффективные стратегии совладания, которые позволят наслаждаться удовлетворительной жизнью.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Медицинские причины раздражительности и агрессии: ТОП-14

Гнев – вполне здоровая эмоция человека, которая может проявиться у любого из нас, но, если вы выходите из себя чаще, чем пребываете в благожелательном настроении, пришло время задуматься. Что именно служит для вас триггером? Почему вы теряете над собой контроль в ситуациях, когда не так сложно держать себя в руках?

Гнев – вполне здоровая эмоция человека, которая может проявиться у любого из нас, но, если вы выходите из себя чаще, чем пребываете в благожелательном настроении, пришло время задуматься. Что именно служит для вас триггером? Почему вы теряете над собой контроль в ситуациях, когда не так сложно держать себя в руках? Давайте разбираться.

Агрессия как симптом заболевания

Любого человека, даже самого спокойного и уравновешенного, реально вывести из себя. Но ничем не мотивированная агрессия может оказаться признаком психического, неврологического, соматического недуга.

Помимо психологических факторов, злость и раздражительность являются побочным проявлением ряда состояний и проблем со здоровьем. Вот основные из них:

1. Гипертиреоз

Гнев может быть спровоцирован чрезмерно активной щитовидкой – гипертиреозом. Обычно данная патология встречается у женщин (1 случай на 100 человек), а перемены в характере возникают из-за синтеза чрезмерного количества тироидного гормона указанным органом. Тироидный гормон действует на обмен веществ, частоту сердечных сокращений, t тела и функции головного мозга.

Помимо раздражительности и вспыльчивости у пациента могут наблюдаться беспричинная утрата веса, тремор, усиленное потоотделение, покраснение кожных покровов. Состояние поддается корректировке медикаментами.

2. Высокий холестерин

Миллионы людей на планете принимают статины для снижения показателя холестерина в крови и минимизации риска сердечно-сосудистых патологий. Но одним из побочных эффектов применения указанных препаратов может стать испорченный и сварливый характер. Специалисты предполагают, что низкий холестерин уменьшает показатель серотонина или, как его еще называют, «гормона счастья», что усложняет контроль над гневом.

Читайте также:  Как распознать измену мужа признаки измены

Низкий холестерин еще связывают с депрессивными состояниями и суицидальными наклонностями. В целях избежать подобных проявлений необходимо снижать показатель холестерина плавно.

3. Диабет

Низкое содержание сахара в крови может вызвать беспричинные приступы гнева. Показатель сахара влияет на ткани тела, и ткани мозга – в том числе, в результате чего возможен дисбаланс химических соединений (например, серотонина).

Это влечет за собой такие проявления, как агрессия, гнев, тревожность и панические атаки. Сахаросодержащие пищевые продукты могут стабилизировать состояние в продолжение 20 мин. Но это экстренная мера, которую практиковать постоянно не желательно. Гораздо важнее не допускать «падения сахара».

4. Депрессивные состояния

Депрессия вполне может заставить переживать гнев, тревожность и раздражение. Это относится в большей мере к мужчинам из-за особенностей мужской психики. Агрессивное поведение определяется и личностными характеристиками. Кто-то по своей натуре боле гневлив, а заболевание/ медикаменты только усугубляют положение. И проблема нарастает как снежный ком.

5. Болезнь Альцгеймера

По ходу развития болезни Альцгеймера у пациента возникает ряд психологических и поведенческих изменений. Это и раздражительность, и немотивированные приступы гнева. Данное заболевание воздействует на определенные мозговые области (лобную долю, которая отвечает за личные характеристики). К сожалению, повернуть процесс распада личности при данной проблеме не представляется возможным.

6. Патологии печени

В классической медицине с давних времен лекари связывали печень с эмоцией злости. Определенные болезни печени (цирроз, гепатит) ведут к печеночной энцефалопатии, что провоцирует изменения в характере: ворчливость и агрессию.

Дело в том, что, когда в печени аккумулируются токсины, они поступают в кровь и могут воздействовать на головной мозг. А это, в свою очередь, влечет за собой негативные реакции.

7. Эпилепсия

Пациенты с эпилепсией могут переживать гнев непосредственно после приступа. Сами же припадки спровоцированы резкой вспышкой электрической активности в головном мозге. Это влечет за собой кратковременные нарушения трансляции межклеточных в мозге. Если имеет место сильный припадок, то за ним может следовать приступ гнева.

8. Предменструальный синдром

Есть мнение, что ПМС наблюдается, когда показатель гормонов эстрогена и прогестерона падает примерно за 7 дней до наступления месячных. Хотя пока данный механизм не совсем ясен, специалисты уверены, что это связано с реакциями, в которых участвует серотонин – упомянутый выше гормон радости. Аналогичный процесс наблюдается в период менопаузы из-за снижения показателя эстрогена.

9. Снотворное

Определенные препараты от бессонницы провоцируют агрессивность.

Группа так называемых бензодиазепинов, которые врачи прописывают при тревожности, тормозят ряд функций головного мозга. И хотя не часто, но лиц с агрессивным характером они «подталкивают» к новым иррациональным вспышкам.

10. Болезнь Вильсона

Указанное генетическое расстройство ведет к аккумуляции меди (Cu) в печени/головном мозге. Малое содержание данного химического элемента необходимо, как и витамины. Но если организм здорового человека удаляет из организма лишнюю медь, то у пациентов с болезнью Вильсона этого данный механизм не работает. Аккумуляция меди наносит ущерб тканям мозга и лобную долю в том числе, что действует на личностные характеристики.

11. Инсульт

Утрата самообладания после перенесенного инсульта – обычное проявление. Инсульт происходит, когда кровоснабжение мозга прекращается из-за тромба или из-за поврежденного сосуда, что губит клетки головного мозга. Когда затрагивается лобная доля, которая «контролирует» эмоции, у человека может наблюдаться довольно агрессивное поведение.

12. Избыточный вес

13.Расстройства личности

Агрессивное поведение может быть сигналом расстройства личности (и даже шизофрении). Обычно страдающие шизофренией живут нормальной жизнью, но в периоды обострения у них нарастает агрессивность и даже возникает склонность к насилию. В подобной ситуации понадобится психиатрическое лечение.

14.Травма/опухоль

Психическое возбуждение и агрессия обычно говорят о поражении лобной доли мозга. Припадки ярости могут сменяться апатичными промежутками. Это может являться следствием черепно-мозговой травмы или говорить о прогрессирующей опухоли.

3 дополнительные причины

Социопатия

Данное состояние проявляется в припадках ярости. Обычно социопатия выступает проблемой врожденной, предполагающей патологии нервной системы. Причины: наследственные факторы, родовые травмы, пагубное влияние на плод в период беременности. Безграмотное воспитание или пережитые в детском возрасте психические травмы усугубят ситуацию.

ПТСР сопровождают враждебное отношение к окружающим людям. Риск приобрести указанное расстройство имеют лица профессий, предполагающих чрезвычайные ситуации (спасатели, медики, журналисты).

Пагубные зависимости

Агрессивное поведение свойственно лицам, страдающих алкогольной/наркотической зависимостью. При этом на фоне истощенной психики возникают и депрессивные проявления. В таком случае без помощи близких людей и специалистов не обойтись.

Контроль над агрессией

Вот как можно удержать собственную агрессию под контролем.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Агрессивность

Агрессивность – это качество личности, выражающееся в действиях и поступках, ориентированных на причинение вреда окружающим или самому себе. Проявляется враждебностью, нанесением физических травм, произнесением оскорблений. Агрессивные люди раздражительны, обидчивы, часто переживают гнев, злость, ярость. Диагностика выполняется клиническими методами, при помощи психодиагностических личностных опросников, проективных тестов. Для снижения агрессивности применяется психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, аутотренинг, медикаментозная коррекция.

Общая характеристика

С практической точки зрения агрессивность рассматривается как повышенная готовность человека к агрессивному поведению, которое не является врожденным, а приобретается в процессе социального взаимодействия. По качественным характеристикам различают агрессивность конструктивную и разрушительную. Первая реализуется в оборонительных действиях, нанесении непреднамеренного вреда, позволяет социально адаптироваться, преодолевать препятствия, проявлять лидерство. Вторая представлена неконструктивным агрессивными действиями, основанными на умысле причинения физического или психологического страдания другому.

Читайте также:  Лишай у собак фото признаки и лечение видео

По направленности агрессивность бывает ориентированной на окружающих и на себя. В соответствии с этим выделяют гетероагрессивные – оскорбления, побои, ругань и самоповреждающие или аутоагрессивные реакции. Крайним вариантом аутоагрессии являются попытки суицида. Наиболее очевидные враждебные действия – использование физической силы против другого лица. Прочие возможные варианты – неприязнь, ехидство, негативизм, раздражение, обидчивость, подозрительность, высказывание угроз. Агрессивность, направленная на себя, сопровождается чувством вины, самоуничижением.

Причины агрессивности

Становление агрессивности как черты личности – сложный процесс, в котором задействовано множество факторов. Враждебное поведение формируется постепенно под влиянием семьи, сверстников, средств массовой информации. Дети учатся агрессии путем наблюдения и апробирования: видят, как можно проявить ненависть и враждебность, оценивают, к чему это приводит, реализуют полученные знания на практике. Если опыт агрессивных поступков положительный, они закрепляются в характере. Причины агрессивности взрослого человека – социально-психологические факторы, психические болезни, состояния алкогольной и наркотической интоксикации.

Психосоциальные факторы

Продуктивная враждебность позволяет добиваться намеченных целей, отстаивать личностные границы, собственные убеждения. Она противопоставляется бесхарактерности, присуща большинству людей. Выраженность и частота агрессивности зависят от индивидуальных характеристик, таких как темперамент и характер, а также от социокультурных условий, случайных ситуативных влияний. Психосоциальные причины подразделяются на несколько групп:

Психические расстройства

Агрессивность – довольно распространенный поведенческий и эмоциональный феномен, встречающийся в практике психиатров. Исследовательский и общественный интерес к проблеме агрессии у психических больных связан с высоким риском совершения ими опасных действий, которые направлены на близких, случайных людей или на самих себя. Озлобленность, гневливость, импульсивность наиболее характерны для следующих расстройств:

Интоксикации

Прием психоактивных веществ снижает ясность сознания, нарушает познавательные функции, искажает восприятие. В состоянии опьянения поведение и эмоции становятся неадекватными: без причины возникает смех, плач, злость, страх. Все эти изменения обусловлены фармакологическим эффектом принятого препарата (алкоголя, наркотика) и физиологическими особенностями организма. После отмены вещества состояние постепенно нормализуется. Агрессивность может быть спровоцирована следующими веществами:

Диагностика

Диагностика агрессивности и ее причин проводится врачом-психиатром, психотерапевтом, клиническим психологом. Особый интерес представляют случаи определения склонности к агрессии при выполнении экспертиз, когда у пациента может присутствовать стремление скрыть нежелательные качества. В таких ситуациях помимо стандартных диагностических процедур используются экспериментальные методы, в ходе которых осуществляются воздействия, провоцирующие враждебность. В рамках базового исследования применяются следующие процедуры:

Лечение

Агрессивность не должна рассматриваться как неизбежная форма реагирования человека на конфликты, жизненные трудности и неудобства. При своевременной правильной работе над своими личностными качествами можно научиться контролировать проявления злости и враждебности, предупреждая развитие их патологических форм. Симптоматическая медико-психологическая помощь заключается в проведении психотерапевтических сеансов, групповых тренингов, медикаментозной коррекции.

Индивидуальная психотерапия

Беседы с психотерапевтом позволяют пациентам осознать причины гневливости, раздражительности и враждебного отношения к окружающим. Используются методы психоанализа, психодрамы, когнитивной психотерапии. Результатом становится осознание проблемы, понимание того, как агрессивность проявляется в повседневной жизни, как влияет на качество отношений, какими методами будет проведена коррекция. Второй этап психотерапии нацелен на овладение навыками самоконтроля, переключения внимания, релаксации. Применяется аутогенная тренировка, гипноз, техники гештальт-терапии и арт-терапии.

Групповые тренинги

Эффективны тренинги социальных навыков. Производится моделирование ситуаций, в которых демонстрируются образцы адекватного поведения, даже если другая сторона провоцирует конфликт. В форме ролевых игр отрабатываются способы межличностного взаимодействия в различных ситуациях: бытовых, профессиональных, официальных. После каждого практического занятия происходит процесс рефлексии, обратной связи, в котором участники делятся мнениями, переживаниями, оценивают результат.

Медикаментозная терапия

Подбор медикаментозного лечения необходим при тяжелых формах агрессивности, когда поведение пациента представляет угрозу для него самого или окружающих. Прием лекарств позволяет достичь компенсации общего состояния, снизить количество агрессивных поведенческих актов, предупредить их развитие в будущем. Распространено комбинированное использование быстродействующих бензодиазепинов с нейролептиками. Фармакологическое воздействие объясняется способностью препаратов влиять на уровень и соотношение нейромедиаторов. Помимо вышеуказанных лекарств могут быть назначены атипичные нейролептики, соли лития, бета-адреноблокаторы, СИОЗС.

Источник

Победить в себе монстра. Психолог о том, что такое скрытая агрессия

Ядовитый, токсичный, удушающий — именно так обычно характеризуют человека со скрытой агрессией. Причем проблема, как правило, видна окружающим, но сам агрессор до последнего отказывается ее замечать.

Как защитить себя от такой личности? Как вовремя распознать нотки гнева внутри себя самого? Какие болезни провоцирует внутренняя злость? И почему так сложно все изменить? На эти и другие вопросы отвечает психолог Денис Северов.

Скрытая агрессия опасна не только для самого человека

— Что такое агрессия?

Агрессия — это следствие простой базовой эмоции — гнева. Когда появляется гнев? Возможны 3 самых распространенных варианта:

Чаще настоящие причины находятся глубже, чем может показаться. Например, у человека было непростое детство. Родители не обращали внимания на его мнение, не давали высказаться, давили на ребенка. Поэтому, даже повзрослев, человек так и не научился выражать свои эмоции. В данном случае — эмоцию гнева.

Иногда причины, наоборот, находятся вовне. Взять, к примеру, нынешнюю обстановку в нашей стране — она отнюдь не спокойна. Помимо тревоги, конечно, все это вызывает множество других эмоций, в том числе, разумеется, и гнев. Есть люди, которые выражают недовольство происходящим прямо и открыто. А есть те, кто боится выходить из тени, или что-то им мешает, и в таком случае невыраженный гнев может переходить в скрытую форму. Опасно это не только для человека (ведь психосоматику никто не отменял). Скрытая агрессия со временем может выливаться на членов семьи, родственников, коллег по работе.

У внутреннего гнева много масок

— В чем же отличие скрытой агрессии?

— В непрямом, косвенном выражении гнева. Когда человек открыто проявляет злость, это понятно всем. Он хмурит брови, громко и ясно высказывает свою позицию, может ударить рукой по столу, в особо тяжелых случаях начинает махать кулаками.

Читайте также:  Когда ломается рулевая рейка признаки

А в случае со скрытой агрессией задействованы совсем другие механизмы — прежде всего это поведение, при котором агрессор навязывает другому человеку чувство вины, неуверенности, неполноценности, бесполезности, ощущение утраты чего-то важного. Конечная цель — получить желаемое — при скрытой агрессии маскируется и прячется.

У скрытой агрессии особые инструменты, она может скрываться под самыми разными масками:

— Скрытой агрессии одинаково подвержены и мужчины, и женщины?

— Нельзя однозначно ответить на этот вопрос. Все в большей степени зависит, скорее, не от половой принадлежности, а от причин гнева и от того, какая перед нами личность, с какими психологическими особенностями, травмами, опытом, обидами, характером, темпераментом и так далее. Хотя, конечно, если брать мужчину в классическом его понимании, представители сильного пола более склонны выражать гнев открыто и явно, нежели классический типаж женщины.

Скрытого агрессора часто выдают плотно сжатые губы

— Каковы признаки скрытой агрессии? Может ли человек сам ее в себе обнаружить?

— Люди со скрытой агрессией — это не только скрытные, циничные и часто не уверенные в себе личности. Порой это персоны, у которых имеется запрет выражать свои эмоции. Возможно, у них просто не было данной возможности или примера в детстве. Такие люди боятся открытых конфликтов, не говорят о своих желаниях, и, чтобы избежать ответственности, всегда перекладывают ее на других. Поэтому если вдруг вы подмечаете в себе подобные качества, стоит задуматься.

Иногда человек (часто это личность с нарциссическим расстройством) использует скрытую агрессию в качестве орудия достижения своей цели или для самоутверждения. Тогда он пытается кого-то унизить, обесценить.

Не исключены и проблемы с зубами, порой люди буквально стачивают их. Вспомните вредных старушек, которые оговаривают всех прохожих, сидя на скамеечке? Обычно они очень напряженные, зажатые, сгорбленные, часто с палочкой. Вот вам и образ человека, который увяз в своем внутреннем гневе. Этакая старуха Шапокляк, которая обожает делать всякие пакости.

Манипуляции могут доставлять удовольствие агрессору

— Бывает ли так, что человек осознает свою скрытую агрессию, но продолжает ее выражать через манипулирование людьми?

— Порой человек просто начинает получать удовольствие от таких поступков. Особенно, если замечает, что его манипуляции работают. Такая скрытая форма садизма, я бы сказал. Когда агрессия вроде бы не заметна для окружающих, но высасывает все соки из жертвы. Некоторого рода психологический вампиризм.

Это не совсем адекватная реакция. Как правило, если человек все-таки замечает в себе проблему, логичным желанием становится избавление от нее. Тогда человек пытается найти экологичное решение. Но мы сейчас говорим об идеальном сценарии. Как вы понимаете, человек — существо сложное. Он далеко не всегда выбирает морально оправданный путь.

— В чем опасность скрытой агрессии? Что будет, если с ней ничего не делать?

— Как мы уже выяснили, скрытая агрессия указывает на невыраженный гнев и обиды. А невыраженные гнев и обида, как и любая невыраженная эмоция, искажают восприятие человека о себе, о других, о мире в целом и создают у него ряд негативных, ограничивающих убеждений. Так как мы все — существа социальные, то людям вряд ли понравится длительное время общаться с пассивно-агрессивными людьми, которые отравляют все вокруг своей токсичностью, поэтому что ждет агрессора? Одиночество.

Агрессор всегда ищет психологически более слабую жертву

— Как защититься от скрытого агрессора?

— Первое, что важно понять: его скрытая злость направлена не на вас лично. Это не ваша проблема. Это проблема агрессора, его внутренние настройки, конфликты и неврозы, невозможность открыто говорить. Это его внутренний страх. Да, вас всячески будут вводить в состояние чувства вины, провоцировать и манипулировать вашими чувствами, но не принимайте слова и поступки агрессора близко к сердцу. Данное понимание = ваш иммунитет!

Не бойтесь задавать прямые вопросы, от которых вас будут всячески пытаться увести. Открыто заявляйте о своих желаниях и мыслях.

Вы можете использовать юмор, подтрунивая над человеком в ответ. Это подойдет в том случае, когда нужно разрядить обстановку и убрать излишнюю драму. Главное тут не перебарщивать, не уходить самому в агрессивную позицию.

Вы можете перенять правила агрессора, отзеркаливая его действия и тем самым показывая человеку, в какие игры он играет.

А вот чего делать никогда не стоит — это оправдываться, пытаться что-то доказать агрессору, эмоционально реагировать на его уколы. Тогда вы попадаете на его крючок. Любой скрытый агрессор (осознанный или неосознанный) — это манипулятор.

— Как со скрытой агрессией работают психологи?

— В первую очередь специалисту придется указать человеку на его проблему. Можно это делать прямо, а лучше аккуратно подводить к тому, чтобы агрессор сам все понял. К каждому человеку нужен свой подход.

Далее необходимо выявить причину гнева и понять, можно ли решить этот вопрос. Например, если дело в неосуществимых, подавленных желаниях, вместе с психологом можно прояснить, чего на самом деле хочет человек. Подумать над тем, как эти желания реализовать или, по крайней мере, уяснить, что мешает это сделать.

В дальнейшем важно сформировать у человека навык свободно высказываться о том, чего он по-настоящему хочет.

Основная и самая большая сложность состоит в том, чтобы распознать гнев внутри себя, увидеть его. Скрытые агрессоры данную часть себя часто полностью отрицают и не принимают. Иногда это становится новостью для клиента, ведь он приходил совершенно с другим запросом. Именно поэтому справиться с проблемой в одиночку сложно. Тем не менее, когда мы поворачиваемся лицом к своим страхам — это уже 50% успеха. Нет ничего невозможного.

Источник

Adblock
detector