8 признаков того что ваше тело просит о помощи

Когда тело просит помощи — 10 важных признаков, которые Вы не можете игнорировать!

Организм человека представляет собой сложный механизм с многочисленными процессами, которые часто функционируют в одно и то же время независимо друг от друга. Когда что-то не так внутри организма, мы, конечно, чувствуем это. Тем не менее, многие люди не обращают внимание на признаки, которые подает их тело, но часто действуют слишком поздно.

Вот 10 важных признаков, которые Вы не должны игнорировать:

Сухая кожа
Сухая кожа является признаком дефицита витамина Е и его необходимо лечить вовремя. Ешьте больше миндаля, семян, капусты, растительного масла, шпината, рыбы и яиц, чтобы увеличить уровни витамина в Вашей системе.

Ломкие волосы и ногти

Эта проблема обычно вызвана недостаточным уровнем витамина D и кальция в организме. Чтобы устранить ее, Вам нужно потреблять овощи, такие как картофель и брокколи, пить сырое коровье молоко, кефир и йогурт и есть больше проросшей пшеницы и зерна.

Тяга к сладостям

Когда ваша нервная система исчерпана и нуждается в энергии, она требует сладкого. Это не означает, что Вы должны немедленно схватить шоколадку — вместо этих вредных закусок, попробуйте съесть немного меда или темный шоколад, чтобы уменьшить тягу к сладкому.

Пристрастие к кислому
Если у вас вдруг появилось пристрастие к кислой пище, у Вас, вероятно, какие-то проблемы с печенью или желчным пузырем, которые активируется благодаря кислой пище. Чтобы решить эту проблему, употребляйте больше лимонов и черники.

Тяга к морепродуктам
Тяга к морепродуктам является результатом дефицита йода и может быть решена путем употребления сухих водорослей, морских бобов, тунца и трески.

Читайте также:  Признаки социальной группы наличие взаимодействий между

Кровоточащие десны
Кровотечение десен часто является признаком дефицита витамина С, поэтому убедитесь, что Вы едите достаточно капусты, брокколи, киви, ягод, помидоров, гороха и папайи каждый день.

Тяга к соленой пище
Если Вы жаждете соленой пищи, это является признаком воспаления или инфекции в половой системы или мочевыводящих путей.

Раздражительность, судороги ног, низкое качество сна
Эти проблемы вызваны дефицитом калия и магния в организме. Для того, чтобы поднять уровни обоих минералов, стоит употреблять больше капусты, орехов, шпината, льняных семян, семена подсолнечника и миндаль.

Сухая кожа на локтях
Если вы заметили, что Ваши локти слишком сухие, это признак недостатка витамина А и С. Добавьте в рацион больше тыквы, апельсинов и абрикосов, чтобы решить эту проблему.

Сырые продукты
Если Вы жаждете сырых продуктов, Вы можете успокоить Ваш желудок с помощью сырых фруктов и овощей.

Источник

8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ О ПОМОЩИ

Показать панель управления

Комментарии • 70

Судя по ролику мне жить осталось меньше дня

Я смотрящая это видео в 5 утра так как бессонница 😜😘

А что с номером 2?—не поняла. Длинный 2-о1 палец в народе говорили—главным(ой) в семье будешь.

У меня недостатки калия

Греческая стопа это круто,говорят у людей с такими стопами практически не бывает отеков

Чёто чешется в мудях, не помру ли я на днях.

Спасибо вам большое за информацию.

А нельзя без этого фонового гопцаца и перечислить все по порядку от 1 до 8?!

Я стеснялась в детстве носить большую обувь, поэтому пальцы и согнулись. вот бы хотелось ровные.

Я люблю не лед а снег

Люблю гречневую кашу наверно потому, что у меня греческая стопа.Обожаю читать коменты- добавляют позитива.

Читайте также:  Установи соответствие между признаками и формами политического участия граждан

У меня на руках пальцы сгибаются в ладони,к чему бы это,я еще в фазе или уровня обезьяны

А не проще пить витамины и бады?)

Молодцы ребята! Вы открыли Америку. Фантастика. Бабушка рассказала?

У меня греческая стопа и у меня всё хорошо

Я одна НЕ обладательница греческой стопы? 😄

А что делать если у меня аллергия на помидоры?

То чувство когда родился с ихтиозом кожи

*-14 кг за 3 нeдели нe пpедeл!! И килoграммы нe вoзвpащаются, мне помoгло это сpедство **fodano.ru/pohudenie?v=-Rqm8W-R8O0*

Организм не хочет меда. Требует вкуссссных булочек. Ну и чо со стопой делать?

у меня синдром мортона- греческая стопа прикольно)

Мне всего не хватает Есть все признаки Ем все, что сказано Безрезультатно.

Я так понимаю что ты расчитывал на коменты по первому пункту😁

А сколько килограммов или граммов фруктов и овощей надо есть каждый день, если не хватает каких-либо витаминов. А если несколько проблем со здоровьем, тогда как быть? Подскажите, пожалуйста.

Непоняла, что за признак номер 2?

Поучили, а не получили ( на войне как на войне).

Они бы ещё анальное отверстие показали на весь экран и получили как нам жить.

Источник