7 признаков мужчин который испортит вашу жизнь

Содержание
  1. 10 типов мужчин, которые разрушат вашу жизнь
  2. 1. Мужчины с низкой самооценкой
  3. 2. Мужчины, которые тратят ваше время попусту
  4. 3. Мужчины, которые унижают
  5. 4. Мужчины, считающие, что вас интересует только деньги
  6. 5. Мужчины, которые не чувствуют меры
  7. 6. Мужчины, которых не устраивает ваше место в их жизни
  8. 7. Мужчины, которые считают женщину собственностью
  9. 8. Мужчины, которые не могут устоять перед развлечениями
  10. 9. Мужчины-эгоисты, которые не хотят открываться
  11. 10. Мужчины, которые отказываются принимать, что они неправы
  12. Новое видео:
  13. Ты знала, за кого выходила замуж! 7 признаков мужчины, который испортит Вам жизнь.
  14. 7 признаков, что мужчина ненадежный (бегите)
  15. Как правило, тревожные звоночки видны в начале отношений, но разглядеть их нелегко: влюбленность затуманивает разум, а женская самоуверенность твердит, что именно с ней благоверный обязательно изменится. Но на эти 7 стоит обратить внимание.
  16. 1. Его слова расходятся с действиями
  17. 2. В нужную минуту его никогда не бывает рядом
  18. 3. Как он относится к людям
  19. 4. Он не договаривает
  20. 5. Опоздания/переносы/отмены встреч или планов
  21. 6. Не выполняет обещания
  22. 7. Вам с ним не спокойно
  23. Вам также может быть интересно
  24. 5 принципов, которыми жертвуют ради мужчины: рассказываем, почему не стоит этого делать
  25. Типичная и главная ошибка многих девушек – бросаться в отношения с головой и буквально растворяться в партнере, каждую минуту думая о нем. Мы понимаем, что хочется на полную проживать все эмоции и чувства, особенно если отношения развиваются как в сказке. Но чтобы продлить ее, нельзя терять себя. Называем 5 главных принципов, которые помогут остаться собой.
  26. 1. Свобода – во всех аспектах
  27. 2. Право не говорить
  28. 3. Забота о своем теле
  29. 4. Хобби
  30. 5. Независимость во всех аспектах
  31. Как решиться на развод, если чувства угасли: задайте себе эти 3 вопроса
  32. Угасшие чувства – не всегда могут стать причиной оформить развод. Брак – это что-то большее нежели союз на основе чувств: сегодня они есть, завтра их нет, послезавтра они снова есть. Мерить отношения с точки зрения угасания чувств, имея семью, обязательства, ответственность друг перед другом, не совсем правильно. Решение о разводе не должно приниматься взрослыми людьми «на эмоциях».
  33. 1. Что мешает принять решение?
  34. 2. В порядке ли финансы?
  35. 3. Что ждет вас обоих в старости?
  36. Как пережить развод: 7 шагов к новой жизни
  37. Расставание – обычная жизненная ситуация, даже если брак казался очень крепким. После разрыва остается щемящее чувство в груди, разочарование, слезы, разрушенные надежды и мечты. Хочется забыть и идти дальше. Спросили у психолога, как пережить развод с мужем.
  38. Почему так сложно пережить развод
  39. 1. Остались мечты, которые не воплотились в жизнь
  40. 2. Есть недовольства, которые не получается отпустить
  41. 3. Бывший муж плохо относился (и, возможно, относится) к ребенку
  42. 4. Вы не можете забыть предательство
  43. 5. Осталось много вопросов без ответа
  44. Как пережить развод с мужем: 7 реальных советов
  45. 1. Признайтесь себе в том, что это конец (и осознайте это)
  46. 2. Напишите письмо бывшему мужу
  47. 3. Скажите бывшему спасибо
  48. 4. Уделите время себе
  49. Шаг 5. Составьте план действий
  50. 6. Преобразуйте негатив в позитив
  51. Ковид не закончился: 2 способа поладить с пожилыми родственниками, пока сидите дома
  52. В праздники тоже желательно оградить себя от толпы: даем два простых способа, которые помогут не рассориться и не испортить отношения.
  53. 1. Научите родителей пользоваться Интернетом
  54. 2. Предложите им освоить дыхательную гимнастику
  55. Как понять, что вы готовы выйти замуж: экспресс-тест
  56. Тест «Готовы ли вы к замужеству?»
  57. Результаты теста
  58. Так тот ли это мужчина?

10 типов мужчин, которые разрушат вашу жизнь

Иногда люди, которых мы подпускаем к себе ближе всего, оказываются совершенно не теми, кем пытались казаться сначала…

Если вы не будете обращать внимания на тревожные знаки, то существует высокая вероятность того, что вы окажетесь в браке с человеком, который интересуется всем, кроме вас самих. И мистер Идеал в мгновение ока превратился в мистера Несовершенство.

Перечислим некоторые типы мужчин, которые могут разрушить вашу жизнь. И хотя кому-то из них все же удается вырасти над собой и со временем измениться к лучшему, большая часть – неисправима.

1. Мужчины с низкой самооценкой

Несмотря на то, что небольшая ревность – это нормально, и в действительности она может даже положительно повлиять на отношения, быть с тем, кто чересчур в себе неуверен, явно не лучшая идея.

Чем ниже самооценка вашего партнера, тем сложнее будет вырваться из отношений и заняться тем, чем вам бы хотелось. Вас будет сдерживать его чувство неполноценности, и со временем это начнет раздражать все сильнее и сильнее.

2. Мужчины, которые тратят ваше время попусту

Если он не готов порвать с прошлым и даже не пытается доказать, что вы не просто его очередная интрижка, значит, вы позволяете ему тратить ваше время впустую.

Все мы живем лишь раз, а потому смотреть на собственную жизнь глазами другого человека неправильно. Если он не может серьезно к вам относиться, ему не место в вашей жизни.

3. Мужчины, которые унижают

Вы не должны впускать в свою жизнь человека, который постоянно унижает. Если он говорит о вас неприятные вещи и заставляет чувствовать себя отвратительно, пора уходить. Вы – не игрушка и заслуживаете комфортной жизни с тем, кто знает о том, что такое уважение к партнеру.

4. Мужчины, считающие, что вас интересует только деньги

Вас, как и вашего партнера, не определяет то, что у вас есть, или чего у вас нет. До тех пор, пока вы двое заботитесь о потребностях друг друга, все остальное отходит на второй план. Вы не обязаны быть богатой или владеть особняком, полным вещей, потому что материальные блага и счастье – не синонимы.

5. Мужчины, которые не чувствуют меры

Вы не должны позволять другому человеку пересекать ваши границы. Быть с мужчиной, который делает это постоянно, нездорово и в конечном итоге принесет лишь чувство искреннего неуважения к себе.

6. Мужчины, которых не устраивает ваше место в их жизни

Если его не устраивает место, которое вы занимаете в его жизни, значит, он вас не заслуживает. Если мужчина вас не ценит, лучше поищите того, кто будет это делать.

7. Мужчины, которые считают женщину собственностью

Еще раз, вы – не игрушка. Мужчина не должен вести себя так, словно вы его собственность.

Вы принадлежите самой себе, а потому ваши потребности не менее важны, чем его. Точка.

8. Мужчины, которые не могут устоять перед развлечениями

Если вы готовы к браку, не стоит принуждать к этому его, если он еще не готов осесть рядом с вами. Брак с таким человеком только разочарует.

9. Мужчины-эгоисты, которые не хотят открываться

Если мужчина не хочется перед вами открываться и думает только о себе, не связывайте с ним жизнь. Выходить замуж нужно только за того, у кого полностью открыто сердце и кто по-настоящему заботится о своей женщине. Чем больше открытости в отношениях, тем лучше.

10. Мужчины, которые отказываются принимать, что они неправы

Чем чаще они неправы и чем сложнее им это принять, тем больше трудностей будет в ваших отношениях. Каждый партнер должен быть готовым осознать допущенную ошибку. И готовность поделиться этим со своим партнером стоит многого.

Новое видео:

Источник

Ты знала, за кого выходила замуж! 7 признаков мужчины, который испортит Вам жизнь.

Сегодня я хочу поговорить и с теми, кто пока ещё лишь мечтает о замужестве, и с теми, кто уже собирается замуж, и, конечно же с теми, кто уже совершил это важное дело, но всё пошло как-то не так. Я постараюсь ответить на вопрос: «Как не оказаться в трудной жизненной ситуации, совершив самый важный шаг в жизни, выйдя замуж?»

Много лет тому назад я сама услышала это классическое мужское: «Ты знала, за кого выходила замуж», сказанное в ответ на очередные мои претензии по поводу моего недовольства очень маленькой зарплатой мужа и его холодности… Да, я знала какой он, но я ведь свято верила, что ОН ИЗМЕНИТСЯ! Я была оскорблена и уничтожена. Тем более, что он меня обвинил в том, что я как раз очень сильно изменилась, и не в лучшую сторону.

И тогда я впервые задумалась о том, почему я всё знала, всё видела, но спокойно закрывала глаза на те моменты, которые мне не очень нравились. Я, как и миллионы женщин во всем мире, старательно убеждала себя, что как только мы поженимся, так сразу он изменится.

Сегодня я точно знаю, что моя бабушка была абсолютно права, когда убеждала меня не сделать самую распространенную ошибку всех женщин – верить в то, что мужчина, женившись, изменится. Точно так же, как и мужчина не должен верить в нелепое, но очень распространенное убеждение всех мужчин, что женщина никогда не изменится.

В реальности всё с точностью наоборот.

-Мужчины не меняются в браке в их основных проявлениях.

-Женщины в браке меняются кардинально, тем более став матерью.

Читайте также:  Популяцию характеризуют следующие признаки

Так что же нужно знать о мужчине ещё до замужества, чтобы брак стал счастьем, а не вечной проблемой? На что обратить внимание, к чему приглядеться, чтобы не испортить себе жизнь? А заодно не испортить жизнь мужчине своими претензиями и придирками. И, конечно же, детям. Они вообще – сторона страдательная.

Итак, что мы знаем, видим, но стараемся не замечать.

Признак №1. Он любит проводить время с друзьями

Причем, друзья у него – на первом месте. Его удивляют и раздражают Ваши претензии по этому поводу. Друзья были до Вас, они – святое. И Вы до замужества не только его оправдываете, а даже поддерживаете. Ну как же, это – друзья детства, они столько лет вместе. А может и не детства, но он же – верный и преданный друг. Не надейтесь, что как только он женится, друзья отойдут на задний план. Не отойдут.

Зато Вы станете предъявлять претензии всё чаще и всё громче. Мир в семье это не укрепляет. При этом мужчина удивляется, как сильно изменилась его понимающая и добрая невеста, став женой. А женщина удивляется тому, что мужчина не взрослеет и не становится более ответственным. Она всё чаще его «пилит», а он всё чаще уходит к друзьям.

Признак №2. Он нравится женщинам и сам не прочь пофлиртовать

Вы боретесь за него с другими желающими его заполучить. И Вы побеждаете. Браво! Только помните, женитьба никогда не изменит сексуальное поведение мужчины. Самое большее, на что он способен – попытаться скрыть свои увлечения. А Вы были уверены, что раз он выбрал Вас, значит, больше уже ни на кого не посмотрит. Удивительное заблуждение!

И вот женщина, которую так возбуждала борьба за него со всеми желающими, после замужества превращается в несчастную, ревнивую, вечно подозрительную тётку. И её постоянно грызет вопрос: «Ну как он так может». А он может и сможет до глубокой старости. И тут либо принимайте его условия игры, либо бегите от него как можно дальше, и как можно быстрее.

Признак №3. Он — ярко выраженный эгоист

Он любит себя и не скрывает это. И он ждёт от Вас не просто любви, а служения ему — Великолепному. Его мама и бабушка, а, возможно, сестра жили ради него. В его семье всё было подчинено его интересам. С этой установкой: «Всё для меня», он и живёт.

Вам нравилось ему служить, Вы были готовы ради своей любви стать для него опорой, решать его проблемы, создавать ему уют. Вы ожидали от него всего лишь благодарности и ответной любви. И даже замечали признаки этого в его поведении. Он ведь говорил, что любит Вас.

Теперь Вы замужем и всё чаще замечаете, что ни о какой благодарности речи нет. Он принимает всё, что Вы для него делаете, как должное. Он никогда не благодарит, он ничего не делает для Вас. Он злится, если Вы просите что-то сделать или помочь Вам. Даже дети, если они есть, раздражают и утомляют. Но чаще детей он не хочет. Потому, что «ещё не время» или «мы не потянем». Он – эгоист и таким останется навсегда. Готовы ему служить? Служите и ничего не ждите. Удачи Вам и терпения.

Признак №4. Он – весельчак, не прочь выпить и погулять

Он считает, что для мужчины — это нормально. Он – не алкоголик и выпивает исключительно ради удовольствия. Так оно и есть. «Ничего страшного, – думаете Вы, – Он такой хороший, веселый, работящий, добрый и меня любит. Он готов жениться, а вот как поженимся, он обязательно остепенится».

Ни за что не остепенится. Он не видит проблемы, не понимает, что Вам не нравится, чем Вы вдруг недовольны. Скорее всего, алкогольная зависимость будет усиливаться. Его не остановят ни дети, ни любовь, ни Ваши требования и увещевания. Самое большее, он пообещает бросить пить и гулять. Пообещает и не один раз. Потом, сорвавшись, будет каяться и опять обещать. Если Вы готовы забыть о себе, своих детях и положить свою жизнь на его спасение, он – Ваш. Дерзайте и не жалуйтесь.

Признак №5. Он жадный, скупой, прижимистый.

Как он сам считает, он бережливый. Он никогда не дарит Вам подарки, но с удовольствием принимает их от Вас. Вы не бываете в ресторанах, и даже поход в кафе связан с очень большими проблемами, отговорками, переносами и отменами. Он часто задаёт вопрос: «Сколько это стоит?», заметив у Вас новое украшение или сумочку. При этом выражение его лица всегда недовольное, если нужно хоть за что-то платить, и он понимает, что не отвертится.

После свадьбы он контролирует все средства: два Ваших платья – это достаточно для жизни; сапоги можно поносить ещё пару лет, и «не важно, что они расклеились, подклей!». И дети могут донашивать вещи друг за другом.

Главный девиз: ДЕНЬГИ НУЖНО ЭКОНОМИТЬ И ОТКЛАДЫВАТЬ. Деньги нужно собирать на что-то крупное, которое когда-нибудь купим, и вот тогда заживём. Например, квартиру. Правда, даже если Вы её купите, то собирать начнёте на что-то ещё, такое же важное и нужное. Причём частенько на себя он денег не жалеет. Вы верите его словам о том, что он заботится о Вас и детях? Значит Вы заслуживаете то, что имеете.

Признак №6. Он – наркоман, игроман, алкоголик.

Вы готовы его спасать. Он без Вас пропадёт. Он ведь такой добрый, нежный, ласковый, когда не в запое, не под кайфом и не в игре. Он такой хороший, что за него стоит бороться. Тем более, что его родители Вас так любят и надеются, что после свадьбы он изменится. Ведь он и правда, хороший. Ну, немножко безответственный, и немножко врун. Но он изменится, обязательно изменится, если Вы ему поможете. Помочь ему – это Ваша миссия, а Ваша любовь Вам поможет.

Ничего никогда не изменится. Даже не надейтесь. Он всё равно пропадёт, а с ним и Вы. Свадьба не изменит для него мир. Он останется тем, кем был, доисторическим ящером. Если САМ не захочет изменить свою жизнь. А вот для вас МИР изменится, он станет страшным. Жизнь закончится. И если Вы готовы пожертвовать собой и своей жизнью — пожалуйста. Хочется мучиться – Ваше право.

Вот только детей рожать от этого урода не стоит. Мало того, что у них будут проблемы со здоровьем и психикой, они будут несчастны и, в конце концов, повторят жизнь своего отца либо несчастную судьбу своей матери. А Вы, ко всем Вашим проблемам, будете страдать ещё и чувством вины. Вам оно надо? Лучше мучиться в одиночку и всю себя посвятить делу спасения ЕГО любимого. Ведь только Вы знаете, какой он на самом деле.

Признак №7. Он патологически ревнив

Ах, как он меня любит, поэтому ревнует ко всем, страдает бедняга, мучается. Это он так боится меня потерять, поэтому ревнует. А я рядом с ним чувствую себя особенной, важной, значимой и, конечно, ЛЮБИМОЙ. Он без меня не сможет жить. Ну да, иногда он переходит границы. Мы всё чаще выясняем отношения. Он за мной следит, постоянно обвиняет. Запретил общаться с друзьями. Я нигде не бываю без него. Но всё это пустяки. Как только мы поженимся, я ему докажу, что порядочная и честная. Он успокоится, и всё будет хорошо.

Я Вас очень огорчу, если скажу, что Вы – большая фантазерка и выдумщица?

Никогда патологический ревнивец не перестанет ревновать. Ситуация будет только ухудшаться. Он никогда не видит реальности. Для него реальность – его фантазии. Он лучше Вас знает, какая Вы на самом деле. Ведь ревнует не любовь, а неуверенность в себе. Комплекс неполноценности – вот источник ревности.

Даже самые эффектные, умные и успешные мужчины ревнуют только из-за неуверенности в своих возможностях. А ведь ему нужно доказать себе, что с ним всё нормально, и вся вина за его неадекватное поведение лежит на Вас. И он будет Вам это доказывать всю жизнь. И тут в ход идут давление, оскорбления, унижения, обвинения, угрозы и побои.

Потом, чтобы помочь себе с собственной несостоятельностью справиться, появятся алкоголь, наркотики и те самые друзья, как группа поддержки. Он всю жизнь будет манипулировать Вами, используя окружающих людей, родителей и детей. Готовы? Тогда вперёд замуж. Он ведь так Вас любит.

И что же со всем этим делать?

В первую очередь отказаться от мысли — «ОН ИЗМЕНИТСЯ». Просто запомните, что сам он не изменится никогда, либо Вам придётся потратить на это его изменение всю Вашу жизнь! ГОТОВЫ?

Если нет, обратите внимание на особенности Вашего мужчины. На то, что Вы знаете, но внимания пока не обращаете. Или уже боретесь с этими особенностями, которые Вам так не нравятся.

И не просто обратите внимание, а решите, устраивает ли Вас такая жизнь, с вечной борьбой, с этим неисправимым мужчиной? И с необходимостью постоянно бороться с его проблемами. Если Вы пока не замужем за ним, мой совет – и не выходите. Если Вы уже замужем, Вам самой решать, что лучше: жизнь с ним в вечной борьбе и мучениях, либо без него, в одиночестве, но без страданий и мучений, которые создает ОН.

Читайте также:  Положительными называются понятия в которых отражаются признаки присущие

Это мои мысли по поводу «ОН ИЗМЕНИТСЯ».

Вполне допускаю, что Вы со мной не согласны. Приведите Ваши размышления. Я приглашаю к разговору и тех, кто уже имеет опыт жизни с подобными мужчинами. Изменились?

Удалось Вам ценой своей жизни сделать его счастливым? Стали ли Вы счастливой с ним? Поделитесь своим опытом.

И тех, кто только собирается совершить этот подвиг. Пишите. Расскажите свою историю.

А я желаю Вам Любви, Благополучия и Женского счастья.

Источник

7 признаков, что мужчина ненадежный (бегите)


Как правило, тревожные звоночки видны в начале отношений, но разглядеть их нелегко: влюбленность затуманивает разум, а женская самоуверенность твердит, что именно с ней благоверный обязательно изменится. Но на эти 7 стоит обратить внимание.

1. Его слова расходятся с действиями

2. В нужную минуту его никогда не бывает рядом

3. Как он относится к людям


Это очень важный пункт, который сигнализирует о том, как через время будут относиться к вам. Обратите внимание как мужчина относится к родителям, к своим рабочим обязанностям и коллегам, как отзывается о друзьях и порядочен ли в отношении близких.

Если часто слышите претензии и критику в адрес родных и друзей, это нехороший признак.

4. Он не договаривает

5. Опоздания/переносы/отмены встреч или планов

Ситуации бывают разными, но если тенденция откладывать на потом превалирует, это тревожный звоночек. Приятно иметь дело с ответственным и обязательным человеком, на которого всегда можно положиться в любой момент.

Если такой уверенности нет, вряд ли можно рассчитывать на человека в нужный момент.

6. Не выполняет обещания

7. Вам с ним не спокойно

Отношения с мужчиной должны быть здоровыми: вам должно быть комфортно и приятно с ним находится. Когда есть ощущение тревожности, беспокойности и неуверенности, не заглушайте в себе эти чувства, а наоборот разберитесь, откуда они взялись.

Интуиция редко подводит – это может быть веской причиной пересмотреть отношение к второй половинке.

Елена Ярикова – психотерапевт, кандидат психологических наук, гипнолог

Вам также может быть интересно

5 принципов, которыми жертвуют ради мужчины: рассказываем, почему не стоит этого делать

Типичная и главная ошибка многих девушек – бросаться в отношения с головой и буквально растворяться в партнере, каждую минуту думая о нем. Мы понимаем, что хочется на полную проживать все эмоции и чувства, особенно если отношения развиваются как в сказке. Но чтобы продлить ее, нельзя терять себя. Называем 5 главных принципов, которые помогут остаться собой.

1. Свобода – во всех аспектах

От банального времени на себя до свободы самовыражения. Стоит четко понимать и разграничивать личные территории. Вы есть не только в контексте пары, но и как независимый человек. Все, что не касается отношений с партнером, вы можете решать сами.

Если партнер против такого, не пропускайте этот «звоночек». Если вы хотите покрасить волосы в зеленый цвет, а он говорит решительное «нет», значит он не любит часть вас. Если вы хотите встретиться с подругой, а он не согласен – он не уважает ваш выбор, а, значит, и часть вас.

2. Право не говорить

3. Забота о своем теле

То, как вы заботитесь о своем теле – это исключительно ваше дело, и мнение партнера, как бы вы ни были с ним близки, не имеет значения. Это ваше тело, и только вам позволено им распоряжаться. Пить витамины, делать уколы красоты, сидеть на диете или нет – решаете вы и только вы.

Причины: «Мне нравятся худенькие» или «Когда ты была полнее, то нравилась мне больше» — не должны расстраивать и сбивать с толку. Главное – это ваш комфорт и принятие себя. Можно делиться своими желаниями с партнером, но нельзя принуждать к их выполнению. Вы можете изменить что-то во внешности ради мужчины, но только в том случае, если это откликается и вам. Становиться блондинкой по его просьбе, когда в душе вы знойная брюнетка, не стоит.

4. Хобби

Не позволяйте отнять занятие, которое наполняет и зажигает, развивает и радует. Это такая же часть вас, как рука и нога. Увлечение совсем не обязательно должно нравиться и устраивать мужчину. Однако то, что для вас по-настоящему важно, должно оставаться с вами, иначе это будете уже не вы. Лишение себя привычных радостей может привести к печальным последствиям.

5. Независимость во всех аспектах

Психолог Елена Друма @lenadruma

Как решиться на развод, если чувства угасли: задайте себе эти 3 вопроса

Угасшие чувства – не всегда могут стать причиной оформить развод. Брак – это что-то большее нежели союз на основе чувств: сегодня они есть, завтра их нет, послезавтра они снова есть. Мерить отношения с точки зрения угасания чувств, имея семью, обязательства, ответственность друг перед другом, не совсем правильно. Решение о разводе не должно приниматься взрослыми людьми «на эмоциях».

Развод – это крайняя мера, когда два человека (или один из двоих) понимают, что жить вместе невозможно по целому ряду причин: например, из-за несовпадения взглядов на важные вещи (финансы, имущество, рождение детей), из-за разных приоритетов, из-за измены либо предательства со стороны одного из супругов, наличия зависимостей. Другими словами, когда люди отчетливо осознают, что вместе им больше не по пути.

Решение о разводе непростое, оно требует не только принятия, но и всестороннего обдумывания. Прожив с человеком в браке ни один год, сложно поставить точку, как будто вас ничего вместе не связывало и не связывает сейчас.

1. Что мешает принять решение?

Возможно, вы боитесь: например, остаться одной или потерять финансовое благополучие. Боязнь одиночества вынуждает многих женщин соглашаться на те отношения, которые им не нравятся.

В таких отношениях, как правило, нет счастья. Что для вас важнее – личное счастье, возможность реализовать себя или страхи, которые вам мешают? Возможно, перед принятием судьбоносного решения вам понадобиться консультация психолога.

В любом случае, необходимо подумать о том, какие перспективы открываются вам в связи с разводом, и что вас ждет, если останетесь в браке. Постарайтесь честно ответить себе, в каком из вариантов развития событий у вас будет больше возможностей стать счастливой.

2. В порядке ли финансы?

Если на развод вы не решаетесь подать только потому, что боитесь потерять стабильность и материальную обеспеченность, стоит заранее подготовиться к этому ответственному шагу. Например, найти хорошую работу, начать откладывать какие-то средства, создать подушку безопасности.

Привыкните к мысли, что ответственность за свою жизнь придется брать на себя.

3. Что ждет вас обоих в старости?

Когда мы женимся и выходим замуж, мы мало думаем о том, что нас ждет через много лет. Но время идет, чувства уходят, и приходит момент остановиться и подумать: хочу ли я встречать старость со своим партнером, что мы будем делать, когда окажемся оба дома на пенсии.

Многие пары расходятся, когда дети вырастают – у них не остается ничего общего. Если вы не можете принять решение о разводе, представьте себя и партнера в старости. Если увидели какой-то диссонанс, не хотите быть с ним вместе на пенсии, ответ очевиден.

Как пережить развод: 7 шагов к новой жизни

Расставание – обычная жизненная ситуация, даже если брак казался очень крепким. После разрыва остается щемящее чувство в груди, разочарование, слезы, разрушенные надежды и мечты. Хочется забыть и идти дальше. Спросили у психолога, как пережить развод с мужем.

Развод – неприятный, сложный и травмирующий процесс. Но после него мир не рушится, а возможность опять выйти замуж и все-таки обрести личное счастье остается. Как пережить развод с мужем – придерживайтесь простого плана. Отпустите прошлое и сделайте 7 уверенных шагов в будущее. Главное не сомневаться, что все получится – верьте в себя и ищите поддержку.

Почему так сложно пережить развод

1. Остались мечты, которые не воплотились в жизнь

Выходя замуж, вы представляли себе семейную идиллию, пикники по выходным и отдых на Лазурном берегу, где будете встречать закаты и нежиться в объятиях друг друга. У бывшего супруга могли быть свои мечты и ожидания. Это причиняет боль.

2. Есть недовольства, которые не получается отпустить

Так как обиды часто возникают из-за претензий (взаимных и не очень), то, возможно, некоторые из них так и остались невысказанными, но их не с кем обсудить.

Вы же не станете звонить бывшему мужу и припоминать ему не подаренные цветы, разбросанные носки и обесценивание ваших стараний. Поэтому эти претензии словно назойливое радио продолжают крутиться в голове, усложняя и без того непростой процесс разрыва отношений.

3. Бывший муж плохо относился (и, возможно, относится) к ребенку

Это могло быть как самоустранение мужчины от забот о ребенке, так и что-то посерьезнее (эмоциональное и физическое насилие). Зачастую такое отношение к ребенку распространяется и на жену, что тогда приводило к обидам, которые женщина просто не смогла отпустить и проработать, что не дает отпустить ситуацию.

Читайте также:  Признаки отека мозга у взрослых при алкоголизме

4. Вы не можете забыть предательство

Непросто принять то, что мужчина изменял или ушел к другой. Многие женщины так и не могут простить мужа, что приводит не только к разводу, но и к многолетним душевным страданиям.

5. Осталось много вопросов без ответа

Сюда относятся все женские «Почему», «Как он мог», «Что я сделала не так» и далее по списку. Когда женщина зацикливается на этом, ей крайне трудно найти время и силы на то, чтобы жить настоящим.

Как пережить развод с мужем: 7 реальных советов

1. Признайтесь себе в том, что это конец (и осознайте это)

Постарайтесь объективно взглянуть на ситуацию и принять, что возобновления отношений не будет и дальше вам придется жить одной.

Вы даже можете разозлиться на все произошедшее, потому что гнев поднимет уровень самоуважения. Иногда сильные эмоции придают смелости, чтобы сделать шаг вперед.

2. Напишите письмо бывшему мужу

Не стесняйтесь в оборотах и эпитетах. Пусть оно выразит весь поток чувств и эмоций. Не сдерживайтесь и не пытайтесь себя контролировать, потому что в итоге это письмо останется у вас. Что с ним сделать – оставить, сжечь или порвать – уже не столь важно.

3. Скажите бывшему спасибо

Неочевидный, но работающий способ, как пережить развод женщине. Поблагодарите его за все хорошее, что было, и даже за плохое, ведь именно плохие моменты показали вам, каких повторов вы больше не хотите. Этот опыт закалил вас, сделало мудрой и сильной. И ваш экс-супруг принял в этом непосредственное участие.

4. Уделите время себе

Какими бы ни были причины развода, это в любом случае психологическая травма, а они порой лечатся сложнее, чем физические. Поэтому отдохните и как следует позаботьтесь о себе – массажи, spa, отпуск, вкусные сладости за просмотром сериала – можно даже забыть про правильное питание, если в данный момент чувствуете, что вам это нужно.

Но не залежитесь в позе тюленя, чтобы не впасть в апатию. Лучше окружите себя друзьями и семьей, которые заботятся о вас и ваших интересах.

Шаг 5. Составьте план действий

Для начала сформулируйте цель – что сейчас станет приоритетом. Если в данный момент она звучит как «забыть бывшего мужа и перестать по нему тосковать», запишите ее в свой блокнот и туда же набросайте план, как вы ее достигнете.

План можете взять из этой статьи – просто адаптируйте его под себя. Пропишите как можно больше деталей, это поможет структурировать действия.

6. Преобразуйте негатив в позитив

Все вещи, подарки и то, что заставляет вспоминать о бывшем супруге, заполните позитивными воспоминаниями. Из этого позитива возьмите силу, энергию, опыт, которые потом направите на реализацию новых, ярких, желанных целей.

Это – один из самых сложных способов, как пережить развод с любимым мужем, потому что настроение будет плохим, и сложно искать что-то хорошее. Но попытаться точно стоит – это войдет в привычку и улучшит качество жизни, даже когда процесс останется позади.

7. Наполняйте свою жизнь

Планируйте что-то интересное на каждый день, чтобы с радостью просыпаться утром – добавьте новизны в свой график, раскрасьте его новыми, сверкающими цветами.

Запишитесь в спортзал или на танцы, начните рисовать или петь, выучите греческий язык, сдайте на права. Выбирайте то, что вам по душе, и вы пойдете вперед, к новой, свободной, гармоничной и счастливой себе (даже не замечая этого сначала).

Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств по версии ежегодной премии iDateAwards 2019, автор курса «Роза любви, женственности и замужества»

Ковид не закончился: 2 способа поладить с пожилыми родственниками, пока сидите дома

В праздники тоже желательно оградить себя от толпы: даем два простых способа, которые помогут не рассориться и не испортить отношения.

Последствия пандемии и самоизоляции все переносят по-разному. Тяжесть заболевания во многом зависит от возраста человека и наличия у него сопутствующих заболеваний. Исходя из этого правительства большинства стран принимают меры по защите людей пенсионного возраста, именно для них вирус представляет наибольшую опасность для жизни и здоровья.
Одна из таких мер – людям старше 65+ по возможности оставаться дома, чтобы как можно меньше контактировать с другими.

Один этап карантина мы уже пережили. При этом многие поняли, что находиться на одном пространстве с близкими родственниками, детьми, родителями, мужьями и женами в режиме 24/7 довольно сложно – всем нужно уделить внимание, заботу, не всегда получается избежать напряженности в отношениях.

Сложнее всего людям преклонного возраста и детям – ни те, ни другие не готовы понять, что вынужденные меры призваны обеспечивать их безопасность. Отсутствие общения, посещения привычных занятий, прогулок, возможности поехать куда-то воспринимается ими болезненно, поэтому возможны срывы, негативные реакции, обиды, попытки манипулировать.

Количество общения между членами семьи в условиях самоизоляции естественным образом возрастает. Поэтому нужно находить баланс, чтобы успевать пообщаться, уделить необходимое внимание, в то же время работа и личные потребности не должны быть ущемлены.

Лучше, если у каждого будет занятие. Большое количество свободного времени приводит к разногласиям.

1. Научите родителей пользоваться Интернетом

2. Предложите им освоить дыхательную гимнастику

Сейчас об этом много говорят в рамках лечения от вируса – освоить дыхательные упражнения можно, не выходя из дома, при помощи интернета.

Если родители живут отдельно, то опять же есть интернет, при помощи которого можно наладить ежедневное общение, чтобы люди преклонного возраста не чувствовали себя брошенными на произвол судьбы.

Сейчас действительно сложное время, когда от нас всех требуется чуть больше терпения, заботы и понимания по отношению к своим родителям и пожилым родственникам.

Ольга Романив, семейный психолог

Как понять, что вы готовы выйти замуж: экспресс-тест

Случилось! Мужчина пригласил вас на ужин в романтическое место, встал на одно колено и предложил стать его женой. Все окружающие начали громко аплодировать, вы еле сдерживаете слезы, фоном играет что-то вроде I love you baby. Но. Соглашаться ли?

Вам уже не 19 лет, и вы не готовы согласиться, не подумав. Нужно взвесить за и против, а если это не первое предложение в вашей жизни, то готовы ли вы к замужеству вообще?

Давайте разберемся. Для этого я предложу вам пройти небольшой тест: перед вами девять утверждений, вам нужно или согласиться с каждым из них (да, это про меня), или, соответственно, опровергнуть (нет, это не про меня).

Тест «Готовы ли вы к замужеству?»

Результаты теста

Посмотрите, каких утверждений больше: тех, с которыми вы согласны, или тех, с которыми не согласны?
Если у вас больше плюсов в колонке «Да, это про меня», то на данном этапе своей жизни, к сожалению, вы психологически еще не готовы к замужеству. Это не значит, что вы какая-то не такая или вам не подходит нынешний мужчина — говорит именно о вашей степени подготовленности к тому, чтобы быть в гармоничных отношениях. Обратите внимание на те пункты, с которыми вы согласились, и сможете увидеть свои точки роста.

Например, если вы согласились с утверждением №9, задумайтесь: а что будет через три года? А через 5, 10, 15 лет совместной жизни, когда вы узнаете своего партнера вдоль, поперек и по диагонали? Будет ли он наполнять вас также, как сейчас? Как показывает практика, ответ «Нет», а потому уже сейчас начните раскрывать свои таланты, учиться наполнять себя ресурсом и энергией, которые потом сможете дать своему мужчине. Постарайтесь смотреть на утверждения широко и не попасть в собственные установки и привычные модели поведения.

Если количество плюсов в обоих колонках примерно одинаковое (4 плюса в одной колонке и 5 плюсов в другой), то советую вам обратить внимание на плюсы в колонке «Да, это про меня» и поработать с ними относительно совета выше;

Если у вас заметно больше плюсов в колонке «Нет, это не про меня», то — вы готовы к замужеству!

При такой диагностике у моих учениц часто возникает вопрос: «А важно ли все это?» Мой тренерский опыт показывает: да, потому что если вы психологически еще не готовы к замужеству, то даже кольцо на пальце и штамп в паспорте не помогут вам сделать брак счастливым как для себя, так и для партнера.

Я не говорю о том, что это совершенно невозможно — чудеса случаются даже при нулевых шансах, ведь так? Но если по результатам теста вы не готовы, а кольцо вместе с рукой и сердцем уже были преподнесены, то на что еще стоит обратить внимание? Может именно с вами произойдет то самое чудо?

Так тот ли это мужчина?

Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств по версии ежегодной прем

Источник